![含叶酸的食物]( "含叶酸的食物")
- 鸡肝、黄豆、鸭蛋、茴香、花生、核桃、蒜苗、豌豆、菠菜、鸡蛋、韭菜、辣椒、扁豆、腐竹、小白菜、豆腐等。叶酸在机体内起着重要的生理作用，每日摄入足够量的叶酸是必要的，缺乏叶酸可能造成贫血。叶酸：叶酸即蝶酰谷氨酸，是一种水溶性B族维生素，由于叶酸在膳食中的重要性逐渐...
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![什么食物含有叶酸]( "什么食物含有叶酸")
- 含有叶酸的食物有：芦荟、燕麦、西兰花、胡萝卜、奇异果等。叶酸是一种水溶性维生素，因绿叶中含量十分丰富而得名，又名喋酰谷氨酸。在自然界中有几种存在形式，其母体化合物是由喋啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸3种成分结合而成。叶酸含有1个或多个谷氨酰基，天然存在的叶酸大都是多谷...
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![怀孕正常需要叶酸多少]( "怀孕正常需要叶酸多少")
- 一般来说怀孕六周的叶酸值在30以上算是正常的，整个孕期的叶酸值在11-54nmol/L是正常的。如果叶酸值偏低了，有可能会出现胎儿畸形等情况。叶酸（folicacid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。0.4毫克叶酸用于预防胎儿神经管畸形，斯利安叶酸项目研究，经过全国25万例中美预防神经管...
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![怀孕初期除了补叶酸还要补什么]( "怀孕初期除了补叶酸还要补什么")
- 维生素A。胎儿发育的整个过程都需要维生素A，它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。怀孕的头三个月，胎儿本身并不能储存维生素A，因此需要适当补充。但也不宜过量补充，因为有动物实验证明，在怀孕5～20天之间过量使用维生素A，胚胎可能出现无脑、眼缺陷、腭裂、脊柱裂、肢体缺...
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![孕初期吃叶酸达到多少算正常]( "孕初期吃叶酸达到多少算正常")
- 一般来说怀孕六周的叶酸值在30以上算是正常的，整个孕期的叶酸值在11-54nmol/L是正常的。如果叶酸值偏低了，有可能会出现胎儿畸形等情况。如果检查出来叶酸值比较低，就需要补充一些叶酸，比如包含丰富叶酸的蔬菜水果等，必要的时候还需要吃一些叶酸片来补充。其实在备孕的时候就...
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![800mcg叶酸是多少毫克]( "800mcg叶酸是多少毫克")
- 一毫克等于1000微克。800微克相当于0.8毫克。现在主张在备孕前或者怀孕早期都要摄入叶酸，每天0.4~0.8毫克，也就是400~800微克。叶酸（folicacid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。0.4毫克叶酸用于预防胎儿神经管畸形，斯利安叶酸项目研究，经过全国25万例中美预防神经管畸形合作项...
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![孕妇叶酸多少个月吃]( "孕妇叶酸多少个月吃")
- 孕妇在孕期时服用叶酸片应该服用到怀孕满3个月时停止服用就行。孕前3个月开始服用叶酸片,一直连续服用到怀孕后满3个月,一共需要服用6个月的叶酸片,主要是预防胎儿神经管畸形的。...
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![怀孕叶酸指标多少正常]( "怀孕叶酸指标多少正常")
- 叶酸正常值为11-54nmol/L，如果在怀孕期间孕妇身体叶酸数值比较低，这样有可能会影响胎儿的健康发育的，或者导致胎儿发育出现畸形的。在女性备孕期还有怀孕中，都需要吃叶酸，因为它能够预防胎儿畸形，对于胎儿的健康发育有一定作用。...
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![怀孕正常需要叶酸多少正常]( "怀孕正常需要叶酸多少正常")
- 怀孕六周的叶酸值在30以上算是正常的，整个孕期的叶酸值在11-54nmol/L。叶酸在人体中具有很多作用，对于不同人来说也发挥着不同作用。比如孕妇人群，服用叶酸可以预防视神经管发育畸形，也就是常说的怕孩子长的不好，发育有问题。...
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![老人能吃叶酸吃多少正常]( "老人能吃叶酸吃多少正常")
- 老年人可以吃叶酸片。老人吃叶酸吃400微克就可以，身体没有特殊情况下不需要格外补充太多。叶酸能把同型半胱氨酸甲基化，转变成蛋氨酸，降低同型半胱氨酸的浓度，减少心脏病和中风的发生率。...
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![叶酸有什么作用]( "叶酸有什么作用")
- 1、叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。2、叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。所以准妈妈在怀孕前三个月开始服...
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![怀孕前三个叶酸需要多少]( "怀孕前三个叶酸需要多少")
- 服用叶酸的时间最好是在吃完饭后半小时，因为这个时候是我们人体内吸收药物最好的时间，建议每天服用的剂量保持在0.4毫克左右，要每天固定时间服用，这样才能发挥叶酸最大的效率。在补充叶酸期间，如果你还要同时补充维生素C的话，最好两者间隔半小时以上再服用，以防出现相互抵触的反...
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![叶酸什么时候吃比较好]( "叶酸什么时候吃比较好")
- 1、孕前3个月开始补。很多女性在孕后3-4周并不知道自己怀孕，而这一时期恰恰是胎儿器官、系统分化、胎盘形成的关键时期，为避免错过叶酸补充的关键时期，导致胎儿出生缺陷，建议育龄女性在孕前3个月就开始补充叶酸，从而为胎儿的发育提供良好的孕育环境。2、整个孕期服用叶酸片。...
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![叶酸正常补充多少]( "叶酸正常补充多少")
- 叶酸正常补充400微克的叶酸，对于没有高危风险的孕妈妈来说，1000微克（即:1毫克），是叶酸的可耐受最高摄入量。叶酸（folicacid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamicacid，PGA），是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，...
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![叶酸不怀孕可以吃吗]( "叶酸不怀孕可以吃吗")
- 叶酸是为宝宝前期脑部发育提供保护和加强，预防脑瘫等的维生素，其实可以计划孕前2个月就开始微量摄入，为宝宝打造一个更好的温床。而且，没怀孕的人也能吃叶酸，因为其叶酸本身对人体也是有益的。...
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![怀孕叶酸补充多少]( "怀孕叶酸补充多少")
- 怀孕每日补充叶酸0.4毫克，可以在每天的早饭前半小时至一小时服药。空腹吸收的效果比较好，需要增减剂量一定要在医生的指导下调整。叶酸是胎儿发育所需的营养素，女性应该在备孕期间开始服用叶酸，一直服用至孕三个月。...
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![叶酸吃到什么时候]( "叶酸吃到什么时候")
- 叶酸的最佳服用时间一般是孕前三个月到孕后三个月，孕前服用可以提高女性卵子质量，可以预防贫血。神经管缺陷是常见的新生儿先天畸形，所以在孕前以及孕后都应该服用，以降低胎儿畸形风险。叶酸是胎儿发育不可缺少的营养素，可以促进胎盘的发育，减少孕晚期患先兆子痫的发生。...
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![双胎需要补充多少叶酸]( "双胎需要补充多少叶酸")
- 叶酸是一种水溶性的维生素，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，红细胞、白细胞快速增生，大脑中链脂肪酸，比如DNA的代谢都有他的一份功劳，同时他可以有效预防胎宝宝畸形。怀双胞胎无需吃双倍的叶酸，而育龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用四百微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸...
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![叶酸过量的危害是什么]( "叶酸过量的危害是什么")
- 在服用叶酸时应按剂量服用，不要大剂量长期服用，以免出现不良反应。当叶酸服用过量时可能会影响胎儿的发育，可能会出现厌食，恶心，呕吐，腹胀等胃肠道症状。在用药物调理治疗疾病时，建议患者，应注意剂量和方法，在饮食上应该注意，多吃营养易消化的食物，多吃蔬菜水果类的食物，避免暴饮暴食...
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![老年人补充叶酸每天多少]( "老年人补充叶酸每天多少")
- 叶酸是b族维生素中的一种，深绿色的蔬菜、全麦以及水果中富含叶酸，但叶酸往往会在食品烹饪或加工的过程当中被破坏掉。而如果服用叶酸补充剂则可以让身体更容易地吸收叶酸。医学专家建议每天服用叶酸的量为0.4毫克。摄入大量维C会加速叶酸排出。因此，每天摄取维C超过2克的人...
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![玉米含有叶酸吗]( "玉米含有叶酸吗")
- 1、玉米中含有叶酸，食用玉米补充叶酸又营养，玉米是粗粮，现在人们都知道常吃粗粮有利于健康。第一是粗粮有很多人体中需要补充的营养元素。2、经常食用玉米皮和玉米油对降低人体胆固醇十分有益。玉米中所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，它能与其他一些物质结合，使之失去致癌性。玉米中...
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![孕妇每天需要多少毫克叶酸]( "孕妇每天需要多少毫克叶酸")
- 怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。怀孕期间腹痛几乎是每...
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![药房有叶酸买吗]( "药房有叶酸买吗")
- 叶酸药店是可以买到的，医院也可以，看您自己的选择了。你可以自己选择，按时服用，多喝水，多休息。一般可以一天一片。然后注意叶酸要从孕前三个月一直补充到怀孕三个月的时候。叶酸是机体的一种微量元素，是孕妇必须的，现国家免费供应叶酸片。...
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![怀孕初期每日需补充多少叶酸]( "怀孕初期每日需补充多少叶酸")
- 怀孕初期每天摄入400毫克的叶酸，即可满足身体的需要，也可以多喝孕妇奶粉，其中也包含叶酸。叶酸属于预防胎儿畸形的药物，应该从备孕时就开始服用。在备孕期间，男士和女士都应该服用叶酸，男士服用叶酸后能够提高精子的成活率，还能够有利于精子的质量升高，女士在备孕期间服用叶酸，能...
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![叶酸有什么副作用]( "叶酸有什么副作用")
- 1、叶酸的主要作用是用于各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所导致的巨幼红细胞贫血，不良反应较少，极少出现过敏反应，长期用药可以出现厌食，恶心，腹胀等胃肠症状，大量服用叶酸时，可使尿呈黄色，孕妇超剂量服用叶酸，可能会对胎儿的神经系统发育产生影响，建议在医生的指导下用药。...
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