![健完身后喝牛奶好还是喝酸奶好]( "健完身后喝牛奶好还是喝酸奶好")
- 两者都行，都是钙的最佳来源，也是蛋白质、维生素AD和维生素B族的好来源。喝牛奶可以增加肌肉，对恢复体力和身体塑型相当有好处牛奶含有蛋白质有条件的话喝点乳清蛋白。喝酸奶可以减脂减肥，对于亚洲人来说酸奶比较容易吸收。...
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![喝牛奶不解渴的吗]( "喝牛奶不解渴的吗")
- 牛奶可以达到解渴的功效。牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”。牛奶中的无机盐也称矿物质。牛奶中含有Ca2+、Mg2+、K+、Fe3+等阳离子和PO43-、SO42-、Cl-等阴离子；此外还有微量元素：I、Cu、Zn、Mn等。大自然中的钙是以化合态存在的，只有被动、植物吸收后形成具有...
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![吃螃蟹后喝牛奶了怎么补救]( "吃螃蟹后喝牛奶了怎么补救")
- 吃完螃蟹后喝了牛奶是容易引起中毒现象，如果发现中毒症状立即去医院就医，如果没有发现中毒症状，则多留心身体反应即可。螃蟹含有丰富的蛋白质，有些人对于某些蛋白质不适应就会造成过敏，拉肚子之类的反应，牛奶有些人喝了也会有肚子痛，拉肚子反应，而且螃蟹肉性寒，脾胃虚弱的人不宜吃...
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![喝牛奶可以增肥吗]( "喝牛奶可以增肥吗")
- 不会，牛奶不是高热量物质，且使人长胖的原因，不是某种食物，而是全天摄入的食物总热量超过了身体的需要量，有了多余的热量造成的。但要避免空腹喝。因为空腹喝牛奶，在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。据美英两国医学专家研究发现，牛奶中含有两种过去人们...
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![为什么早上起来不能空腹喝牛奶]( "为什么早上起来不能空腹喝牛奶")
- 早上起来不能空腹喝牛奶。空腹喝牛奶，牛奶不能被充分酶解，其中的蛋白质很快就会转化为能量被消耗掉，营养成分不能得到很好的消化吸收。有些人可能出现腹痛、腹泻等症状，因为体内生成的乳糖酶极少，空腹喝进大量的牛奶，牛奶中的乳糖不能被及时消化，转而被肠道内的细菌分解，产生出大...
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![喝牛奶之后能不能吃柚子]( "喝牛奶之后能不能吃柚子")
- 柚子中含有大量酸性的鞣质，喝牛奶后立即吃柚子，会跟牛奶中的蛋白质和钙发生反应，使双方的营养价值大打折扣，因此，为了保证柚子、牛奶的营养充分吸收，喝牛奶前后1小时左右不要吃柚子。除此之外，柚子属于凉性食物，喝牛奶之后吃柚子会引起消化不良，平时饮食应该注意。所以，喝牛奶之后...
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![喝牛奶时需要加热么]( "喝牛奶时需要加热么")
- 牛奶当然可以适度加热。注意事项：1、用小火煮沸牛奶会使牛奶中的维生素受到氧的破坏；2、煮沸牛奶：牛奶含有丰富的氨基酸，在高温下，牛奶中的氨基酸与糖形成果糖基氨基酸，这种物质不但不被人体消化吸收，反而会影响人体健康，奶中胶体状的蛋白微粒在60℃时会脱水成凝胶状。牛奶中磷酸...
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![吃了橙子猕猴桃可以喝牛奶吗]( "吃了橙子猕猴桃可以喝牛奶吗")
- 可以。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。牛奶在胃里，在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然后进入小肠才能被吸收。牛奶中的蛋白质一旦与橙子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。...
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![为什么喝牛奶时不能吃巧克力]( "为什么喝牛奶时不能吃巧克力")
- 原因：1、牛奶是碱性的食物，含有动物性蛋白质和钙质，而巧克力是酸性的食物，含有草酸；如果同时食用，草酸便会和牛奶中的碱性进行化学反应，并产生草酸钙而沉淀，刺激肠胃，从而导致肚泻；2、我们日常饮用的巧克力牛奶，其实是经过处理的可可粉，而且加了稳定剂，令巧克力牛奶内的各种成分变得温...
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![两个月大的泰迪能喝牛奶吗]( "两个月大的泰迪能喝牛奶吗")
- 可以喂奶，但不能喂牛奶，牛奶与狗奶的成分大大不同，牛奶的成分为低蛋白质、低脂肪、高乳糖，而狗奶却是高蛋白质、高脂肪、低乳糖。牛奶在胃中会变成凝乳酶和乳清。对幼犬来说容易引起肠胃不适。可以喂酸奶或者直接去宠物店买幼犬专用的奶粉，现在市面上可以买到狗奶粉，成分与狗奶...
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![睡眠不好喝牛奶有用吗]( "睡眠不好喝牛奶有用吗")
- 喝牛奶的好处：牛奶可以帮助睡眠。牛奶含有超多的钙。喝牛奶，孕妇可以保证胎儿的钙含量；对于儿童来说可以增进骨骼发育成长；对于老年人来说具有裨益。牛奶中含有碘、锌，可以提升大脑的思维能力及判断力，对于儿童而言十分有益。牛奶有助于缓解身体疲劳和眼部疲劳。牛奶中的铁、铜...
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![什么人不能喝牛奶]( "什么人不能喝牛奶")
- 以下4种人不适合喝牛奶：1、经常接触铅，牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收，容易引起铅中毒；2、乳糖不耐者，有些人体内严重缺乏乳糖酶，因而使摄入人体内的牛奶中的乳糖消化而导致腹泻；3、牛奶过敏者，有人喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状，个别严重过敏的人，甚至会出现哮喘等症状；4、返...
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![为什么有些人喝牛奶会不消化]( "为什么有些人喝牛奶会不消化")
- 导致成人喝牛奶时消化不良主要是牛奶中乳糖的作用。乳糖是不容易被人体所吸收消化的，它是由一分子葡萄糖和一分子半乳糖缩合形成，所以只能靠小肠中的乳糖酶来消化。一般儿童都不缺乳糖酶，乳糖酶随着年龄的增大其活性变小，成人时只有原来活性的60%，老年只有30%。有些人成年人喝...
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![晚上空腹喝牛奶好吗]( "晚上空腹喝牛奶好吗")
- 不好。晚上喝牛奶建议在睡觉之前喝，可以有效改善睡眠，提高睡眠质量，但不应该空腹喝牛奶。如果在空腹情况下喝牛奶，由于缺少糖和脂肪类食物的供给，牛奶中的蛋白质就被迫转化为能量。这实际上是一种很大的浪费。由于空腹喝牛奶，牛奶很快被消化，牛奶中的蛋白质还没完全吸收就被排到...
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![什么时候喝牛奶长高]( "什么时候喝牛奶长高")
- 睡前喝牛奶可以帮助长高。长高的方法如下：1、牛奶是对睡眠有帮助。充足的睡眠是对长高可以提供帮助。而早上则吃得越丰盛越好，鸡蛋和牛奶营养高，含有大量的蛋白质和钙质。长期喝当然对长高和发育都有帮助。2、注重营养补充。营养是体格生长的关键。体格正常生长所需的能量，蛋...
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![胆固醇过高能喝牛奶吗]( "胆固醇过高能喝牛奶吗")
- 牛奶及其奶制品所含的胆固醇并不高。每100克牛奶中才含胆固醇13毫克。牛奶中含有乳清酸，这种酸有抑制胆固醇的作用，它的抑制效果超过了本身胆固醇的量。所以，喝牛奶一般不会引起胆固醇升高，而且，还具有降低胆固醇的作用。人体血液中的胆固醇来源于饮食的摄入和自身肝脏的合成，...
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![运动员喝牛奶好吗]( "运动员喝牛奶好吗")
- 运动员喝牛奶好，牛奶的营养丰富，能弥补运动员运动中所损失的某些营养物质。牛奶中含有高质量的蛋白质。牛奶中的蛋白质以酪蛋白为主，其次是乳白蛋白和乳球蛋白。这三种蛋白都含有人体必需氨基酸，营养价值较高，适用于构成肌肉组织，乳白蛋白对青少年的生长发育极有帮助。刚训练完...
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![喝牛奶能吃山竹吗]( "喝牛奶能吃山竹吗")
- 喝牛奶能吃山竹，山竹果肉中含有百分之17的可溶性成分，百分之0.7的柠檬酸，还含有多种维生素、微量元素及矿物质等，而牛奶牛奶富含优质蛋白质、钙和维生素A等，两者堪称绝配。不宜和山竹一起的食物有苦瓜、冬瓜、啤酒与豆浆、西瓜；不宜和牛奶一起吃的食物有红枣、杨梅、柠檬汁、果...
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![吃完柿子多久能喝牛奶]( "吃完柿子多久能喝牛奶")
- 吃完柿子2小时后再喝牛奶为好。柿子中含有丰富的果胶、单宁酸以及鞣酸，而牛奶中含有大量的钙质以及维生素，两者都是营养非常丰富的食物，但是一起吃就会对身体有害。两种食物中含有的物质在胃酸的作用下，会凝结成块，很难被消化，建议吃完柿子2个小时。...
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![为什么一喝牛奶就长痘痘]( "为什么一喝牛奶就长痘痘")
- 这种现象可能是由于对牛奶中的一些物质过敏引起的，具体解决方法如下：1、先行到医院进行过敏源检查，现在一般的医院都可以进行过敏源的检测，也可以检测其他的过敏源，不仅仅局限于牛奶。2、遵照医嘱进行脱敏治疗，目前医院针对过敏症患者有比较标准的脱敏治疗方案，根据自身的情况来...
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![男孩喝豆浆好还是喝牛奶好呢]( "男孩喝豆浆好还是喝牛奶好呢")
- 要看个人的体质，各有好处：1、豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、...
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![吃东西被辣到喝牛奶还是热水]( "吃东西被辣到喝牛奶还是热水")
- 吃东西被辣到喝牛奶。辣椒里面有一种叫辣椒素的东西、会紧紧地与味觉器官上的神经受体相结合，而且是不溶水的，只能与油类、酒精和脂肪相结合，牛奶就含有脂肪。牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的...
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![吃鸡蛋果能喝牛奶吗]( "吃鸡蛋果能喝牛奶吗")
- 鸡蛋果就是百香果。百香果没有发现不能同吃的相克食物，但也有食用禁忌。以下疾病的患者不适宜食用百香果：内分泌系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，传染性疾病，神经性疾病。以下人群不适宜食用百香果：母婴，久病体虚人群。以下体质的人不适宜食用百香果：气郁体质，痰湿体质，特禀体质...
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![喝牛奶加盐可以吗]( "喝牛奶加盐可以吗")
- 1、喝加盐的牛奶不会对身体产生不良影响，只是口感不太好。喝纯牛奶加点盐可以去腥味。2、加盐的牛奶对保养皮肤具有良好功效，它可以促进血液循环、清洁肌肤、深层滋养、杀菌去异味、持久保湿、修复肌肤、防止干裂、软化角质、缓解疲劳、促进睡眠、养生保健。它可以利用渗透...
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![喝牛奶喝多了有什么好处和坏处]( "喝牛奶喝多了有什么好处和坏处")
- 常喝牛奶的好处：1、有利于个体的骨骼生长发育和体格发育；2、对于高血压患者益处重大，有效保持血压的稳定；3、提升大脑的思维能力及判断力；4、帮助睡眠；5、有助于缓解身体疲劳和眼部疲劳；6、美容养颜作用，可以让皮肤更细腻光滑。多喝牛奶的坏处：1、消化道溃疡患者、乳糖酸缺乏及乳...
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