![同心酒是云南哪个州市的特色饮食]( "同心酒是云南哪个州市的特色饮食")
- 同心酒是云南怒江傈僳族自治州的特色饮食。同心酒即“同心同德，同心的人喝同心酒，就意味着同心同德、天长地久。同心酒根据不同对象、不同地域、不同场合用不同方式来表达。在不同地区，这种饮酒方式又有连心酒、团结酒、二人酒、双人酒等不同的称谓。两人共一酒具，或并立、并...
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![如何做到健康饮食]( "如何做到健康饮食")
- 少吃零食（包括饮料），多吃水果，每天一杯牛奶，两餐间隔4-6小时，吃饭时不谈扫兴的事，饭后半小时喝茶，晚上别吃冷饮以及饭后甜点少吃。饮食是一种文化，而中华美食则誉满天下。中国饭好吃，外国人爱吃也是不争的事实。中国的饮食文化源远流长。几千年来，人们经过不断的总结已形成了中华美...
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![三道茶是哪个民族饮食习俗]( "三道茶是哪个民族饮食习俗")
- 1、三般茶也称三道茶，是云南白族招待贵宾时的一种饮茶方式。2、驰名中外的白族三道茶，以其独特的“头苦、二甜、三回味”的茶道早在明代时就已成了白家待客交友的一种礼仪。3、白族三道茶，以前，一般由家中或族中长辈亲自司茶。现今，也有小辈向长辈敬茶的。4、制作三道茶时，每道...
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![糖尿病肾病的饮食]( "糖尿病肾病的饮食")
- 糖尿病肾病的饮食：1、控盐，盐吃多，使血液里面含水多，血容量大，血压生高，会引起伤肾。2、限蛋白，如果尿蛋白太多，多数蛋白会随尿液流走，身体会缺蛋白。如果蛋白摄入过多，身体不能充分利用，从而变为废物。观点认为，如果尿蛋白增高，应考虑限制蛋白，特别是限制植物蛋白，比如豆制品。3、控制...
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![如何加强幼儿园饮食安全管理]( "如何加强幼儿园饮食安全管理")
- 1、对幼儿进行安全教育，安全检查；2、开展系列安全主题活动；3、加强对食品卫生安全工作的管理；4、明确安全分工，建立一把手负责制；5、自查食堂卫生许可证，食堂工作人员的健康证、培训合格证、食品定点采购、食品留样等是否符合要求；6、保证食堂操作间的卫生；7、建立幼儿园食堂安全...
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![低碳饮食和生酮饮食的区别]( "低碳饮食和生酮饮食的区别")
- 低碳饮食，就是低碳水化合物，主要注重严格地限制碳水化合物的消耗量，增加蛋白质和脂肪的摄入量。而生酮饮食是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。饮食是一种文化，而中华美食则誉满天下。中国饭好吃，外国人爱吃也是不争的事实。中国的饮食文化...
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![节食后怎样恢复正常饮食]( "节食后怎样恢复正常饮食")
- 节食后恢复正常饮食，是一个很漫长的过程。开始应选择流体食物进食，而且不能多吃。持续一段时间之后可以摄入一些易消化的蔬菜水果，不能吃刺激性食物，忌油腻。然后逐情况增加食量。节食过程中，胃的机能会变弱，胃液分泌会变少。节食时间越长，这种情况就会更严重，要恢复正常饮食也就...
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![春节饮食注意事项有哪些]( "春节饮食注意事项有哪些")
- 注意事项：食物需清淡少油腻，搭配合理；水果不可少，需适量食用；不可不吃主食；酒伤肝又伤身，切勿过度饮用；注意食品卫生，食用新鲜食物最好；按时就餐，要饮食规律；小心罐头内食物变质；肉干焦黑的部分小心食用，防止吃坏肚子；保存剩余菜肴需要合理；暴饮暴食会导致肠胃病。...
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![老年人饮食注意事项有哪些]( "老年人饮食注意事项有哪些")
- 注意事项：1、饭莱要香。老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。因此，为老年人做饭菜要注意色、香、味。2、质量要好。老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，此类食物营养丰富...
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![什么叫低脂肪饮食]( "什么叫低脂肪饮食")
- 解释：甘油三酯、胆固醇比例较少的食物甘油三酯、胆固醇比例较少的食物被称之为低脂饮食。低脂饮食常用于减肥，但要记住，减肥需要坚持数月，一直坚持到获得理想体重。然后再计算一下热量，考虑是否在减肥饮食中加一点脂肪。如果在减肥时搭配饭后饮用即可。1、多食：低脂肪的食物:豆...
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![打完瘦脸针后的饮食注意哪些呢]( "打完瘦脸针后的饮食注意哪些呢")
- 打瘦脸针后的一个星期内尽量避免吃阿斯匹林(解热阵痛)类的药物。打瘦脸针后一个星期内尽量避免吃辛辣海鲜等食物。打瘦脸针后半个月之内忌烟和酒。在打瘦脸针后尽量避免食用坚果类食物。打瘦脸针后一个星期内减少进食，尽量避免频繁锻练咬肌。...
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![饮食清淡能吃肉吗清淡是不吃肉吗]( "饮食清淡能吃肉吗清淡是不吃肉吗")
- 饮食清淡是可以适量吃肉的。清淡饮食不等于完全不吃肉，而是要在食物多样化的基础上，合理搭配营养，将动物性食物、食用油和盐限制在合理范围内，避免过多地使用辛辣调味品。科学的清淡饮食方式有助于保持健康，适用于绝大多数人，尤其是有高血脂、肥胖、胃肠疾病、心脑血管问题以及...
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![关于饮食名言警句]( "关于饮食名言警句")
- 1、食蒜有百利，唯独损于目。2、常喝茶，少烂牙。3、若要身体壮，饭菜嚼成浆。4、要想身体健，饭菜细嚼又慢咽。5、勿极饿而食，食不可过饱。6、勿极渴而饮，饮不可过多。7、贪食嚼不烂，胃病容易患。8、少吃糖，少吃烫，少喝汤，少病殃。9、冬吃萝卜夏吃姜，上下通气保健康。10、好饭莫饱，饭后...
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![关于冬天饮食火锅的句子]( "关于冬天饮食火锅的句子")
- 1、下雪天适合欢闹适合和爱的人一起围坐吃火锅。2、冬天吃火锅，夏天吃烧烤。除了女朋友，一切都安好。3、大冬天的，不吃火锅米线，麻辣烫，烤肉，涮串，酸菜鱼，烤鸭，蛋糕，牛肉面怎么行啊，还减什么肥啊。4、原来我没有钱的时候，每次去吃火锅，点菜时心里都盘算着已经花了多少钱，5、马上到冬天...
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![身体虚弱如何调整饮食]( "身体虚弱如何调整饮食")
- 1、保持规律饮食，一日三餐要正常固定；2、饮食应以清淡为主，可以多吃些流质或者半流质食物，如米粥、云吞、豆浆、肠粉等等；3、可以每周适量多吃一些益气补血的汤料，如山药排骨汤、乌鸡汤、猪血黄豆汤等等；4、少吃辛辣食物和垃圾食品；5、多吃蛋白质丰富的食物如鱼虾、牛奶等等。...
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![健康饮食知识]( "健康饮食知识")
- 1、每天起床后喝一杯水能清洗肠胃。2、每天养成喝水的习惯。3、避免暴饮暴食，晚上九点之后也最好不要吃零食。4、多吃些纤维食物。5、空腹的时候最好不要吃的九类水果：香蕉、桔子、黑枣、甘蔗、鲜荔枝、菠萝、山楂、西红柿、柿子。6、边走边吃对肠胃健康不利。7、各种零食...
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![失眠是个大问题哪些不当饮食会影响睡眠质量]( "失眠是个大问题哪些不当饮食会影响睡眠质量")
- 第一、晚餐请自觉抵御甜品的诱惑所有的甜点心和糖水之类的食品都被称之为甜品。甜品是好多人的心头爱，尤其是女人，更是大多数拒绝不了甜食的诱惑，然而甜食本就不易多吃，虽然甜食有镇定神经的作用，能淡化不良情绪，但是甜食吃多了，不仅会蛀牙，还容易近视，更会导致骨折、糖尿病、肥胖...
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![给运动员的一个饮食计划]( "给运动员的一个饮食计划")
- 1、讲究食物的多样性，以谷类为主，营养平衡。2、食量和运动量相平衡，使运动员能保持适宜体重和脂肪含量。3、多吃蔬菜、水果、薯类、豆类及豆制品。4、每天可以喝牛奶或酸奶。5、适量吃一些肉类食物，多吃水产品。6、早餐很重要，一定要注重早餐。7、重视补充水分和糖分。8、合理...
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![去健身房期间饮食应该怎么安排]( "去健身房期间饮食应该怎么安排")
- 1、加快新陈代谢：在训练过程中碳水化各物的补充尤为重要，在健身时，带上功能型维生素饮料或者一点干粮是很必要的。2、降低热量的摄入：摄入的过少会导致很多体力问题，对健身房的锻炼效果也会不利。合适的做法是每天摄入的热量合理的减小，锻炼的时间和强度均不要改变。3、选择脱...
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![生活饮食中炒菜时香菜什么时候放]( "生活饮食中炒菜时香菜什么时候放")
- 香菜应该在饭菜炒熟后，并在食用前加入。香菜是一种伞形花科类植物，富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜中特殊的香气是挥发油散发出来的，它能祛除肉类的腥膻味，在菜肴中加些香菜能起到祛腥膻、增味道的功效。...
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![养狗狗在饮食上要注意什么]( "养狗狗在饮食上要注意什么")
- 禁忌食物一：不建议喂食猪肉，因为猪肉里面含有的脂肪球比起其他肉类来说是比较大的，狗吃了猪肉可能会阻塞到狗体内的血管，尤其注意的是猪肉制品。禁忌食物二：葱类食物,因为葱类食物富含二硫化物。禁忌食物三：肝脏，狗大量喂食一个星期两只鸡肝的量是很好的，是补品。喂食较多会影响...
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![要素饮食的温度是多少]( "要素饮食的温度是多少")
- 要素饮食的温度是37度左右，要素饮食又称元素膳或化学配制膳，是以人体需要量或推荐量为依据，采用包含游离氨基酸，单糖，主要脂肪酸，维生素，无机盐类和微量元素配制成的一种营养齐全，极易消化吸收的无渣饮食。无渣饮食是指吃一些不含有渣滓，非常容易消化的食物，目的是减少肠道的机械性...
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![宠物猫饮食要注意什么]( "宠物猫饮食要注意什么")
- 不同年龄阶段的猫饮食注意像刚出生的小猫和成年的猫、老年的猫的饮食要求也是不一样的。刚出生的小猫，身体消化功能、吸收功能都很弱，前期需要进行哺乳喂养，在猫成长的过程中，慢慢改变其饮食的规律和食物。成年的猫可以选择一些品质好的猫粮，平时在搭配些蔬菜即可。而老年的猫...
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![饮食青菜可以和羊肉一起吃吗]( "饮食青菜可以和羊肉一起吃吗")
- 羊肉青菜用料：羊肉、青菜。做法：1、羊肉用水煮开，切成小块。2、热锅加油，倒入羊肉，加少许酱油，少许糖，翻炒，至颜色变深，盛起。3、锅洗净，倒入油，继续炒青菜，青菜炒出水后，倒入羊肉，两者一起翻炒。4、加入盐和酱油，鸡精，开小火闷烧约15分钟，盛出即可。...
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![韩国日常饮食]( "韩国日常饮食")
- 1、辣炒年糕：韩国小吃，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富。2、韩国泡菜：是以蔬菜为主要原料，各种水果、海鲜及肉料、添加鱼露为配料的发酵食品。3、韩式冷面：所用食材较多，味道更为丰富，而且冷面中有冷藏过的汤，夏日食用清爽美味。4...
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