![截拳怎么练]( "截拳怎么练")
- 1、自觉积极性的原则自觉积极性原则是李小龙要求截拳道练习者应首先明确的一条重要原则，此原则对明确训练目的，端正训练态度，以及自学苦练，顽强练习有着重要作用，同时又能积极思维，开动脑筋，把认真练习的想法变为自觉的行动；2、从自觉出发的原则在截拳道中，李小龙所谓的从实际出发...
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![拳谱的查拳拳谱]( "拳谱的查拳拳谱")
- 七枝梅花拳，先人往下传，单掌推前川，白鹤落亭前，跳步穿铁掌，猛虎把食揽，腾空二起脚，猛虎把路拦，进步双接打，霸王卸盔甲，提膝双摆莲，疾步拔脚起，张飞大马行，二起王里钻，猛虎转身拦，二郎担山行，上拉底下推，鹞子倒入林，双展羽翅飞，枯树盘根跺，青龙摆大尾，旋风起高山，手推两扇门，转身马步拳，黑虎把尾剪...
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![截拳道跆拳道空手道哪个厉害]( "截拳道跆拳道空手道哪个厉害")
- 截拳道融合世界各国拳术以咏春拳、跆拳道腿法、拳击与击剑作为技术骨干，以中国道家思想为主创立的实战格斗体系构想，也是一种全新的思想体系。与多数武术不同，所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。跆拳道以腿法为主，跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为...
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![跆拳道基本拳法]( "跆拳道基本拳法")
- 1、劈拳:两脚左右开立与肩同宽，右手握拳置于右侧腰间，拳心向上;同时左手握紧斜置于腹前，拳心向内。两脚不动，左臂由腹前向左上经脸前向左下直臂抡臂，用锤拳劈击对方的头部、颈部或锁骨。2、鞭拳:两脚前后开立成右弓步，左手握拳收于腰左侧，拳心向上;同时右手握拳，右臂屈肘上提至肩...
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![截拳道书籍]( "截拳道书籍")
- 1、《李小龙技击法》，作者：李小龙；2、《截拳道之道》，作者：李小龙；3、《截拳道运动入门》，作者：史旭光；4、《李小龙截拳道》，作者：李小刚；5、《全真全能截拳道》，作者：乔峰；6、《截拳道初学指南》，作者：舒拥军；7、《截拳道入门》，作者：舒拥军；8、《基本中国拳法》，作者：李小龙；9、《截拳道攻防诀...
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![截拳道和散打谁厉害]( "截拳道和散打谁厉害")
- 截拳道和散打各有各的优势。具体而言，要根据使用者个人的水平下定论。截拳道是武术家李小龙宗师创立的一种攻击术，在世界武坛上独树一帜。截拳道融合世界各国拳术以咏春拳、拳击与击剑作为技术骨干，以中国道家思想为主创立的实战格斗体系构想，也是一种全新的思想体系。散打也...
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![截拳道是一种怎样的思想]( "截拳道是一种怎样的思想")
- 截拳道，讲究攻守合一，以最小的力量让对方受到致命的打击，拳法讲究“真假合一”“真中有假”“假中有真”无论是出拳还是出脚一定要带有步法。拳脚只是一个传导工具，肩部和腿部，要时刻放松。否则，会影响速度和杀伤力。一般的，拳法是“一连三发”（即第一拳摆开对方注意，第二拳粉碎防...
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![形意拳劈拳怎么练]( "形意拳劈拳怎么练")
- 五行拳想打出劲，首先要有静态的整，必须有内在的筋骨结构支撑，五行拳打的时候才能做到，丹田动而周身俱动，节节贯穿。劈拳在以前的基础上，手从中线起，小臂钻翻，由丹田过膻中，过咽喉，过承浆，过印堂，至竖而近于落也，小臂钻翻的同时还要拧裹，手过印堂过顶向前直去。腰胯肩肘膝相合，腰催身，身催...
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![八极拳是内家拳吗]( "八极拳是内家拳吗")
- 八极拳不是内家拳。内家拳，一般是指“内练一口气”，内讲内气，外用内力，表面松柔沉静的一种风格的拳术。外家拳则是以外功为主，多蹿蹦跳跃的大幅度动作，发力刚猛迅捷。太极，形意，八卦，这些是内家拳，其他都属于外家拳。八极拳和六合枪是吴钟所传。事实上，八极拳和六合枪却不是同得之于...
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![拳皇R与拳皇94]( "拳皇R与拳皇94")
- 1、《拳皇R》是司徒剑桥自己根据KOF官方剧情而创作的一部作品，写的是草薙和八神的恩怨由来，以及草薙，二阶堂，大门三人之前的故事，基本就是KOF94之前的故事。是独立的，和别的拳皇漫画作品没什么关联2、《拳皇94》画风太Q，情节更像是部“坂崎由莉传”，比武擂台更像是给日本的同人画...
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![截拳道现在发展的怎么样了]( "截拳道现在发展的怎么样了")
- 截拳道的发展现状：1、截拳道的社会化地位进一步加强：首先是截拳道进入了现代化教育的高层领域，从民间登上了高等学校的讲坛。其次是截拳道走向社会企业，即有些截拳道组织已与一些企业联姻，以开创截拳道运动发展的新路子。再者，民间的截拳道运动开展相当广泛，全国有上百万人在研...
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![请问截拳道的特点是什么么]( "请问截拳道的特点是什么么")
- 截拳道特点是不拘于形式，思想上成熟的觉悟，以水为本质而攻击，反击将一切化解于无形。截拳道是武术明星李小龙生前创立的一类现代武术体系，可惜由于李小龙的过早逝去，使得很多人并不了解截拳道。截拳道融合世界各国拳术以咏春拳、拳击与击剑作为技术骨干，以中国道家思想为主创立...
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![截拳道实战怎么样]( "截拳道实战怎么样")
- 1、截拳道的实战性很强，真正的截拳道本身是指不拘于形式，思想上成熟的觉悟，以水为本质而攻击，反击；将一切化解于无形。是武术宗师李小龙生前创立的一类现代武术体系，由于李小龙的过早逝去，使得很多人并不了解截拳道。但近代流行的搏击比赛运动（综合格斗）及（MMA）都尊崇李小龙为第一先...
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![截拳道以什么为准]( "截拳道以什么为准")
- 截拳道以攻击和防御之道为准。截拳道是李小龙生前构思并实行的一套近代“武术哲学”。其武学汲取并融合了世界各国各式武术，武学上以咏春拳为截拳道的核心及发展根基，以拳击与剑击作为进化因素；思想上则以道家老子的哲学为根基，所创立建构的一种新型态的武学思想逻辑。截拳道...
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![双截棍和跆拳道有什么渊源吗]( "双截棍和跆拳道有什么渊源吗")
- 双截棍和跆拳道之间没有渊源。双截棍又名二节棍，双截棍是中国古代流传下来的一件奇门武器。传说双截棍为宋太祖赵匡胤所创，原称大盘龙棍和小盘龙棍。但当时的大盘龙棍一端较短，一端较长，专用来扫击敌军马脚，破甲兵或硬兵器类，使之丧失战斗力。后来这种兵器由南传至菲律宾，由东传...
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![截拳道和跆拳道有什么区别]( "截拳道和跆拳道有什么区别")
- 以下是分别对跆拳道和截拳道的介绍：1、跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。2、截拳道融合世界各国拳术以咏春拳、拳击与击剑作为技术骨干，是武术大师李小龙生前所创。3、跆拳道以腿法居多，动作华丽，讲究拒敌于外，重视柔韧性和腿部...
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![太极拳和跆拳道]( "太极拳和跆拳道")
- 太极拳：是中国武术的一种，归类为内家拳。明朝万历年间，山西武术家王宗岳著《太极拳论》，才确定了太极拳的名称。1949年后，被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后，部分还原本来面貌；从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极...
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![截拳道训练方法]( "截拳道训练方法")
- 以下是截拳道训练的方法：1、截拳道的根本纲领，以无法为有法，以有限为无限；2、前期可以自行训练的有，站浑圆桩，做拳握撑，仰卧起坐，深蹲，拉手脚韧带，跳绳；3、有条件的话跑跑长跑。有氧运动和无氧运动的有机结合，有氧运动是训练人体的耐力，无氧运动是训练肌肉的抗疲劳性；4、无氧运动不要做...
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![拳击多少拳法]( "拳击多少拳法")
- 拳击是一项两位选手使用拳头并佩戴拳击手套进行攻击与防御的体育运动。拳击的拳法有如下：前手刺拳：前手直线打击拳法，作为进攻的开始，也可以配合其它拳法连续进攻。要领：出拳快速而突然，腰部与胯部转动较小，蹬地力量不大，因此重心前移较小，出拳后，臂并没有完全伸直。后手交叉拳：交叉...
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![截拳道的等级怎么分]( "截拳道的等级怎么分")
- 国际截拳道联盟的划分，未考级前默认为白带。一共有9级，第9级是最低的，第1级是最高的。由第9级向第1级晋升。等级考试：第9级：白黄带。第8级：黄带。第7级：黄绿带。第6级：绿带。第5级：绿红带。第4级：红带。第3级：红紫带。第2级：紫带。第1级：紫黑带。...
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![怎样练好截拳道]( "怎样练好截拳道")
- 第一、练习截拳道，扎好马步是基础，没有一个好底子是练不好截拳道的，所以初练者每天要坚持扎马步。第二、练习截拳道，要找一个好师傅，然后要根据师父的指导，一步步练习，然后慢慢的运用在打木人桩上。第三、截拳道最重要的就是速度，天下武功唯快不破，所以要以最快的速度最短的距离攻...
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![截拳道的26种元素]( "截拳道的26种元素")
- 截拳道二十六种世界武技精华元素分别为：咏春拳、北派螳螂、南派螳螂、蔡李佛拳、吴氏太极拳、八卦、形意、白鹤派、鹰爪、内家拳、五形拳、白眉派、北少林拳、南少林拳、北派、大洪拳、擒拿、猴拳、醉拳、西洋剑、西洋摔角、柔术、艾斯克瑞玛、菲律宾武功和泰拳。...
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![昂拳和泰拳的区别]( "昂拳和泰拳的区别")
- 昂拳和泰拳的区别是昂拳更凶狠，没有高鞭腿。泰拳有许多动作招式与名称和壮拳一致。合泰拳格斗术是一种以泰拳为主要基本训练，再加上一些摔法，地面搏斗法，关节技以及武器训练。从而升成为一种较全面的武术实战运动。面对现实生活中的一些突发犯罪事件，也产生了较实际的自卫效果...
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![截拳道的创始人是谁]( "截拳道的创始人是谁")
- 截拳道是武术明星李小龙生前创立的一类现代武术体系。截拳道融合世界各国拳术以咏春拳、拳击与击剑作为技术骨干，以中国道家思想为主创立的实战格斗体系构想，也是一种全新的思想体系。“截拳道”是指阻击对手来拳之法，或截击对手来拳之道。截拳道倡导“搏击的高度自由”。李...
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![截拳道的段位划分]( "截拳道的段位划分")
- 第一级：由初学开始，学习各种基本功和基本实战技术，打好坚实的基础；第二级：全部将基本技术学齐，并开始学习技击要诀与战术运用等理论素质；第三级：在这个阶段，拳手可以开始进行专项素质训练，如心理训练、特质训练等；第四级：至此阶段截拳道的所有技击手法已经臻于圆满并能运用于实战对抗...
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常识录
