![如何挑选正品黑芝麻]( "如何挑选正品黑芝麻")
- 1、肉眼观察法。一眼看去，如果黑芝麻里一点杂色芝麻都没有，那估计这黑芝麻有可能是假的，任何芝麻不可能全黑，总会有一点杂色，所以我们可以用后在芝麻里掏掏，看看就知道真假了。2、水洗法。把集市上的黑芝麻放到水里洗一下，真正的黑芝麻会有点掉色，但不会太厉害，如果经过水洗后的黑...
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![核桃花生黑芝麻糖是怎么做的]( "核桃花生黑芝麻糖是怎么做的")
- 主料：花生150、克核桃50克、黑芝麻50克。辅料：花生油15克、水150毫升、白糖200克。1、准备食材，花生、核桃、芝麻、白糖。2、核桃小火炒熟。3、芝麻倒入锅中炒香。4、花生炒熟，去皮。5、锅中放油，倒入白糖，加水小火熬。6、将糖熬成焦黄色，可以拉出丝。7、将花生、核桃、芝麻倒入...
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![黑芝麻加黑糯米煮粥某]( "黑芝麻加黑糯米煮粥某")
- 黑芝麻粥:糯米洗净提前泡几个小时；枸杞泡发备用。坐锅水，水开后把大米、糯米和黑芝麻倒入，并搅拌至开锅，为的是不粘锅底。水开后转小火慢慢煮，大约煮四十分钟就好了，其间要搅拌几次。等汤水浑浊即可关火。喝的时候浇上勺糖桂花。...
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![宝宝辅食黑芝麻怎么做]( "宝宝辅食黑芝麻怎么做")
- 原料:黑芝麻100克、糯米粉50克、白糖适量。做法：1、黑芝麻洗干净，晾干，放入炒锅中用小火慢慢炒出香味后，晾凉。2、将炒好的黑芝麻放入搅拌机的研磨杯中，研磨成细腻的粉末。3、糯米粉放入锅中，用小火慢慢炒至颜色变成淡黄色，如有较大颗料需过筛。4、炒好的糯米粉和磨好的芝麻粉末...
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![枸杞可以和黑芝麻一起吃吗]( "枸杞可以和黑芝麻一起吃吗")
- 枸杞具有滋阴养血明目的功效，黑芝麻也具有补肾的作用。二者混吃比较合适中老年人。枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实"枸杞子"，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。宁...
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![如何辨别真假黑芝麻]( "如何辨别真假黑芝麻")
- 辨别真假黑芝麻的方法：1、浸泡法：将买来的黑芝麻放在清水中浸泡一段时间，如果清水的颜色变成黑红色，说明黑芝麻不是纯天然的，是经过染色后的产品。2、断面法：将一个芝麻用指甲掐断，观察断面是否为白色，如果不是就是假冒产品。3、碾轧法：把芝麻放在指腹间进行碾压，如果手指被染色就...
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![牛奶能不能和核桃黑芝麻一起吃]( "牛奶能不能和核桃黑芝麻一起吃")
- 牛奶、核桃、蜂蜜、黑芝麻能混在一起吃，对失眠有调理作用，但是不能治疗。核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、...
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![黑米黑豆黑芝麻如何泡酒]( "黑米黑豆黑芝麻如何泡酒")
- 黑米酒：材料：黑米300克，糯米200克，酒曲适量，水适量。方法步骤：1、黑米和糯米浸泡24小时以上，上笼蒸熟。2、拌入酒曲，装入容器，加入适量矿泉水密封发酵。3、30个小时之后，滤出米酒即可。黑豆酒：材料：黑豆300克，黄酒适量。方法步骤：1、将黑豆放入锅中炒焦，以1：5的比例放凉之后放入黄酒中浸...
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![黑芝麻和什么搭配好]( "黑芝麻和什么搭配好")
- 黑芝麻和白糖用量：一次50到80克最好。吃法：炒熟，然后研碎。作用：1、营养更容易吸收；2、对头发和身体其他方面很有好处的；3、可以治疗失眠，白发等疾病。...
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![燕麦片和黑芝麻拌在一起吃可以吗]( "燕麦片和黑芝麻拌在一起吃可以吗")
- 可以的，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效。燕麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、钙、铁等营养成分，具有益肝和胃、养颜护肤等功效。两种食物相配没...
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![花生和黑芝麻一起磨成粉能吃吗]( "花生和黑芝麻一起磨成粉能吃吗")
- 花生米磨碎和芝麻一起吃，补肾,增加记忆力，预防衰老。花生是一种高蛋白食品，老少皆宜，风味独特，营养丰富。含有大量的蛋白质、脂肪、淀粉、粗纤维，以及钙、磷、铁、硫胺素，棕榈酸、维生素A、B、C、E、K等多种营养物质，花生蛋白和大豆蛋白一样，极易被人体消化和吸收。吸收率高达90%...
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![黑芝麻小米粥大概要熬多长时间]( "黑芝麻小米粥大概要熬多长时间")
- 先用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟。煮黑芝麻小米粥的方法：1、取适量的小米，备用；2、将小米洗净后，放入碗中浸泡三十分钟左右；3、将小米倒入汤锅中，然后在锅中加入适量的黑芝麻，加入的东西根据自己的需要添加即可；4、然后用小火煮了大概一个小时作用的时间，再用勺子时常在锅...
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![黑芝麻汤元心子怎样配料]( "黑芝麻汤元心子怎样配料")
- 材料：黑芝麻200克、化猪油（黄油）30克、细砂糖适量（根据自己的口味）；制作步骤：1、将黑芝麻放入干净的锅中用小火炒香（注意不要炒糊）。2、将炒香的黑芝麻和砂糖一起放入搅拌机搅拌干粉的容器中打成细末。3、将打好的黑芝麻末和熔化的猪油一起拌匀。4、将拌匀的馅料放入保鲜盒中按平，...
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![慢性肾炎可以吃黑芝麻吗]( "慢性肾炎可以吃黑芝麻吗")
- 黑芝麻是属于高蛋白食物，慢性肾炎者慎吃。慢性肾炎不能吃如下东西：1、发物：公鸡、鲤鱼、老猪肉、鹅等;2、刺激性食物及调料：韭菜、芹菜、香菜、蒜苗、韭黄、辣椒、葱、蒜、生姜、袋装调料、花椒、八小茴香、酱油、醋等;3、高蛋白食物：牛奶、豆奶粉、麦片、黑芝麻糊、鸡蛋、鸭...
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![黑芝麻白芝麻哪个营养高]( "黑芝麻白芝麻哪个营养高")
- 黑芝麻白芝麻营养价值都高，而且各有不同。白芝麻和黑芝麻都属于芝麻中的一种，白芝麻的含油量相对来说比较高。而黑芝麻中的脂肪、蛋白质、糖分、维生素的含量要比白芝麻高一些。两种芝麻都可以补充大量的不饱和脂肪酸，可以在一定程度上降低血压、降低血脂。但是黑芝麻的养胃...
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![黑芝麻长虫子还能吃吗]( "黑芝麻长虫子还能吃吗")
- 黑芝麻长虫子不能吃，发霉了。黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色的种子，也叫胡麻，油麻，巨胜，脂麻。黑芝麻分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻由于种子小，根系浅，最适合在微...
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![黑芝麻和核桃一起怎么吃]( "黑芝麻和核桃一起怎么吃")
- 黑芝麻核桃粥材料：大米30克、糯米20克、核桃仁30克、黑芝麻30克、冰糖适量。做法：1、大米和糯米用清水浸泡10分钟。2、将锅中水烧开放入大米和糯米。3、大火煮开加盖小火炖煮。4、将核桃和黑芝麻炒香，然后用蒜臼捣碎。5、米粥煮至粘稠加入冰糖，然后煮至冰糖融化。6、再放入黑...
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![吃黑芝麻有什么好处和坏处]( "吃黑芝麻有什么好处和坏处")
- 好处：每天喝芝麻糊对身体是有利的，芝麻含有不饱和脂肪酸，人体需要的必须氨基酸，可以补脑，养颜对皮肤有好处，可以改善脱发，对肠炎有调理作用，还可以有效的补充肾脏功能，坏处：黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。患...
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![生黑芝麻和九制黑芝麻功效异同]( "生黑芝麻和九制黑芝麻功效异同")
- 生黑芝麻和九制黑芝麻功效相似，只是九制黑芝麻的一些维生素会丢失。黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。《本草纲目》称：“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更出”。黑芝麻含的维生E占居植物性食品之首，...
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![黑芝麻在清洗的时候会掉色吗]( "黑芝麻在清洗的时候会掉色吗")
- 黑芝麻、黑豆等农产品含有天然色素，这种色素具有水溶性，在清洗时会出现掉色的情况。黑芝麻皮上有天然的花青素，放在水里会慢慢地溶解出来，形成一种比较透明的、有点褐色的溶液。但如果黑芝麻放进水里，黑色一下子就出来，还一团乌黑，溶液不透明，这种现象肯定不正常，这种黑芝麻应该是...
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![酸奶和黑芝麻能否一起食用]( "酸奶和黑芝麻能否一起食用")
- 能一起食用。常吃酸奶的好处：1、酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲。2、酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性，而且还能产生抗菌物质，对人体具有保健作用。3、经常喝酸奶可以防止癌症和贫血，并可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良。...
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![黑豆黑米黑芝麻核桃一起煮粥]( "黑豆黑米黑芝麻核桃一起煮粥")
- 黑豆、黑米、黑芝麻、核桃一起煮粥的做法：食材：核桃20克、芝麻15克、黑豆30克、黑米120克、冰糖适量。1、准备好材料。2、将所有材料清洗干净，黑米要提前浸泡两个小时以上。3、将核桃仁掰碎。4、分别将黑米、核桃仁、黑芝麻、黑豆放进锅里。5、往锅里加入适量清水，大火烧开后...
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![自制汤圆黑芝麻馅太干怎么办]( "自制汤圆黑芝麻馅太干怎么办")
- 1、可以加点蜂蜜，蜂蜜可以把馅调湿，增加口感，又有营养，还可以延缓衰老，增加抵抗力。2、可以加入少许色拉油，用手捏感觉柔软了即可。3、可以加入适量猪油搅拌均匀，口感也很好，味道也很美味。...
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![炒熟的黑芝麻能放多久]( "炒熟的黑芝麻能放多久")
- 炒熟的黑芝麻能放12个月左右。熟的黑芝麻是要放在密封的，阴凉的地方保存的，如果温度太高，熟的黑芝麻容易变质，然后需要放在玻璃罐中密封保存，如果需要食用的时候拿出来一部分就可以了。黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子，也叫胡麻，油麻，巨胜，脂麻，分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、...
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![黑芝麻煮排骨吃了有什么好处吗]( "黑芝麻煮排骨吃了有什么好处吗")
- 煲汤功效：芝麻含有维生素E和芝麻素，能防止细胞老化，还含有非常丰富的钙质，搭配黑豆、排骨煲汤，可以有效地预防骨质疏松。黑芝麻排骨汤的做法：材料：排骨400克、黑芝麻、黑豆各30克，枸杞、鸡精、盐各适量。步骤：1、黑芝麻、黑豆洗净备用；排骨洗净剁块汆烫后捞起。2、把全部用料放入锅...
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