![怎样用橄榄油]( "怎样用橄榄油")
- 橄榄油有极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。所以可以把橄榄油涂抹在皮肤和嘴唇；可以用橄榄油来炒菜；可以把橄榄油滴加几滴在水里洗头发。橄榄油，属木本植物油，是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分，橄榄油被认为是迄今所发现的...
- 16250
![橄榄油怎么用来护肤]( "橄榄油怎么用来护肤")
- 橄榄油直接涂脸上，按摩后用热毛巾敷面，可有效清除毛孔内隐藏的污垢与老旧角质，让肌肤增加弹性，减少皱纹的产生。橄榄油也可以加蜂蜜制作成面膜，坚持使用可以起到祛斑、除皱、美白的效果。不过不要将食用橄榄油直接涂抹于脸上进行护肤，要用专业美容的橄榄油。橄榄油的美容方法：日...
- 22142
![橄榄油纯正的和初榨的哪个好]( "橄榄油纯正的和初榨的哪个好")
- 初榨的要好，初榨橄榄油是指专门用机械方式或其他物理方式直接从油橄榄鲜果中获取的天然油，榨油过程中不会导致油中的天然成分改变；而纯正橄榄油则指初榨橄榄油与精炼橄榄油的混合油，品质自然低于初榨橄榄油。...
- 2385
![星月菩提可以用橄榄油吗]( "星月菩提可以用橄榄油吗")
- 星月菩提不能用橄榄油。星月菩提的成分主要是蛋白质之类的物质，不吃油，上油对星月菩提没有任何好处，只会造成污染，而且影响包浆。可能你是受到金刚菩提上油的启发，以至于要给星月菩提也上油。虽然同为菩提子，星月跟金刚的材质却大相径庭。金刚菩提盘玩的是种籽的外壳，主要成分是...
- 5729
![橄榄油怎么食用效果最好]( "橄榄油怎么食用效果最好")
- 食用方法如下：1、直接作为冷餐油，橄榄油直接使用会使菜肴的特点发挥到极致，在新鲜的蔬菜沙拉上或者炸好的牛排上淋一点橄榄油，使食物的口感更为丰富，滋味美妙；2、用橄榄油煎炸，橄榄油可以反复使用不变质，它对氧化所引起的变质具有更强的抵御能力，是最适合煎炸的食品；3、用橄榄油腌...
- 10691
![橄榄油祛斑方法]( "橄榄油祛斑方法")
- 1、使用橄榄油鸡蛋是可以有效祛斑，半个柠檬榨汁后加入一个鸡蛋，橄榄油和食盐各2小勺搅拌均匀。洗脸后，将调好的液体均匀敷在脸上，10~15分钟左右用清水洗净，每周1~2次。2、橄榄油能深层清洁毛孔，直达基底，洗净脏东西，而柠檬具有美白去除黑色素的作用，所以此款面膜能有效祛斑。常喝...
- 24249
![初级初榨橄榄油怎么吃]( "初级初榨橄榄油怎么吃")
- 初级初榨橄榄油也完全可以用来炒菜或煎炸食品。唯一的区别在于橄榄油比其他实用油更加耐高温。不管什么油，在加温到一定程度的时候，就会发生过氧化反应。橄榄油，属木本植物油，是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分，橄榄油被认为是迄今所发...
- 20331
![橄榄油和芦荟胶哪个好]( "橄榄油和芦荟胶哪个好")
- 橄榄油和芦荟胶各有各的特点。一、橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。橄榄油和橄榄果渣油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“植物油皇后”，“地中海甘露...
- 24435
![橄榄油有保质期吗]( "橄榄油有保质期吗")
- 橄榄油有保质期。通常来说，橄榄油的保质期都在1-2年左右，但橄榄油在开瓶接触到空气后，就会因氧化作用而影响到品质，因此橄榄油的保质期非常容易发生变化。故橄榄油尽量在1到2个月内较新鲜的时候用完，且橄榄油每次使用完毕，瓶盖要盖好。...
- 8615
![橄榄油护肤怎么用]( "橄榄油护肤怎么用")
- 橄榄油护肤的方法如下：1、将脸部清洁干净后，清除掉脸部的水分，再将适量橄榄油涂抹于整个脸部，加以适当按摩，5分钟后，用热毛巾敷脸，当毛巾快凉时，用毛巾将脸部擦拭干净；2、准备橄榄油一匙，鸡蛋一个，柠檬汁一匙，粗盐少许，将鸡蛋打散后与其它材料一同混合做成面膜。一个星期做两次，可以防...
- 19872
![为什么橄榄油不能加热]( "为什么橄榄油不能加热")
- 橄榄油不适合加热。橄榄油未经过精炼，其中游离脂肪酸多，而且颜色呈现黄绿色，其中有叶绿素这种促进氧化的光敏物质，故而不太适合高温、长时间加热。冒烟点在到达某个特定温度时，食用油就开始裂解，油分子结构开始变化。油分子结构的变化会使食用油的味道、营养价值等也发生变化。...
- 6884
![维生素e和橄榄油哪个擦脸好]( "维生素e和橄榄油哪个擦脸好")
- 两者各有千秋。橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分，被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。养颜洗脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性。维生素E是一种脂溶性维生素，其...
- 19320
![橄榄油和橄榄调和油有什么区别]( "橄榄油和橄榄调和油有什么区别")
- 1、橄榄调和油是由两种及以上的植物油依照确定比例调和而成的，其主要用料并不是橄榄，而是大豆、菜籽等，橄榄油是用成熟的油橄榄果直接冷压，油水自然分离后精炼而成；2、橄榄调和油营养价值比橄榄油低，橄榄油营养成分平衡、理想，不含香精和任何人造化学物质，其脂肪酸成分和多种天然...
- 15043
![什么样的橄榄油最好]( "什么样的橄榄油最好")
- 1、体透亮，浓，呈浅黄、黄绿、蓝绿、蓝、直至蓝黑色；2、色泽深的橄榄油酸值高、品质较差，而精炼的油中色素及其它营养成份被破坏；3、有果香味，不同的树种有不同的果味，品油师甚至能区分32种不同的橄榄果香味如甘草味，奶油味，水果味，巧克力味等；4、口感爽滑，有淡淡的苦味及辛辣味，喉咙的...
- 16207
![橄榄油吃的和用的都是一样的么]( "橄榄油吃的和用的都是一样的么")
- 1、提炼材质不同：食用油使用橄榄果提炼，包括果皮、果肉及果核等；美容用油使用新鲜的优质橄榄果实提炼，从中提取果肉中最精华的部分。2、提炼过程不同：美容用油经多次提炼，去除了对皮肤不利的成份；食用油提炼过程简单，成分较复杂。3、成份不同：食用油中含有多酚等物质，易引起皮肤过...
- 22245
![安安金纯橄榄油系列如何辨真假]( "安安金纯橄榄油系列如何辨真假")
- 安安纯橄榄油有以下特点1、观：油体透亮、浓，呈浅黄、黄绿、蓝绿、蓝、直至蓝黑色。色泽深的橄榄油酸值高、品质较差；2、闻：有果香味，不同的树种有不同的果味，品油师甚至能区分32种不同的橄榄果香味如甘草味，奶油味，水果味，巧克力味等；3、尝：口感爽滑，有淡淡的苦味，及辛辣味，喉咙的后部...
- 18227
![橄榄油适合怎么烹饪]( "橄榄油适合怎么烹饪")
- 直接作为冷餐油。橄榄油直接使用会使菜肴的特点发挥到极致。在新鲜的蔬菜沙拉上或者炸好的牛排上淋一点橄榄油，使食物的口感更为丰富，滋味美妙。橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。颜色呈黄绿色，气味清香，是地中海沿岸各国人民的...
- 27051
![橄榄油是最好的食用油吗]( "橄榄油是最好的食用油吗")
- 橄榄油是一种比较好的食用油。橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。橄榄油和橄榄果渣油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为液体黄金，植物油皇后，地中海甘露，原...
- 12244
![橄榄油会破坏皮肤屏障吗]( "橄榄油会破坏皮肤屏障吗")
- 会破坏皮肤屏障。因为橄榄油的脂肪酸中油酸的含量在55-83%左右，而油酸（也叫顺-9—十八烯酸）有较强的促渗透能力，它会改变角质层的脂质结构，打乱脂质的正常排序。橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的油脂，因不经加热和化学处理，保留了天然营养成分，被认为是迄今所发现的油脂...
- 6544
![橄榄油可以和玫瑰精油混合使用吗]( "橄榄油可以和玫瑰精油混合使用吗")
- 橄榄油可以和玫瑰精油混合使用。不过橄榄油偏厚重，最好加点别的基础油，如果是百分之百纯度玫瑰，10毫升基础油加3滴用于脸部，10毫升基础油加6滴用于身体，如果是其它浓度，请参考这个比例，比如1百分之十九点九九的玫瑰，5滴等于1滴纯玫瑰。...
- 3685
![喝橄榄油的功效与作用]( "喝橄榄油的功效与作用")
- 1、防止血小板凝结：食用橄榄油可以增加血小板的细胞膜中油酸的含量，油酸可以防止血小板凝结，而且可以降低花生四烯酸的含量，花生四烯酸会导致血液粘稠。2、防衰老：橄榄油中含有维生素E和多酚类抗氧化成分，所以能保护皮肤，防止皮肤损伤和衰老，让皮肤具有光泽。3、促进骨骼生长：橄榄...
- 20051
![橄榄油的正确使用方法]( "橄榄油的正确使用方法")
- 1、用橄榄油煎炸：与草本植物油不同,橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量,使其在高温时化学结构仍能保持稳定。使用普通食用油时,当油温超过了烟点,油及脂肪的化学结构就会发生变化,产生易致癌物质。2、用橄榄油烧烤煎熬：橄榄油也同样适合用来烧、烤、煎、熬。使...
- 26973
![橄榄油怎么拌凉菜]( "橄榄油怎么拌凉菜")
- 可以用橄榄油做蔬菜沙拉。食材：生菜6片、西红柿1个、黄瓜1根、胡萝卜1个、洋葱1个、紫高丽菜1片、柠檬半个、盐适量、胡椒粉少许、辣椒粉适量、橄榄油适量。做法：1、将蔬菜洗净，放入冰水中浸泡10分钟左右，沥干水待用；2、将生菜、紫高丽菜撕成块状，西红柿、黄瓜、胡萝卜切成小块...
- 10095
![哪种橄榄油适合高温煎炸炒菜]( "哪种橄榄油适合高温煎炸炒菜")
- 橄榄油均不适合高温炒菜，因为橄榄油里含富含油酸等单不饱和脂肪酸和多种对人体有益的微量物质，但不含胆固醇，因此更为健康。用橄榄油炒菜会破坏其营养成分。原因：橄榄油中的微量物质属多酚类，在高温环境下容易被破坏，降低其营养特性；单不饱和脂肪加热到冒烟后，容易变成不健康的反...
- 12767
![芥花籽橄榄油的作用]( "芥花籽橄榄油的作用")
- 1、高营养价值。芥花籽油含有有益成分亚麻酸，在进入人体之后能够代谢为DHA及EPA，能够帮助大脑发育和视网膜健康；2、高烟点。芥花籽油的烟点高达242度，用芥花籽油做菜，不论是煎炒还是烹炸，都没有油烟烦恼；3清淡利口。芥花籽油经过几十道脱色脱味工艺的加工，将油脂的油腻感全部“过...
- 20500
常识录
