![请问鱼汤含钙吗]( "请问鱼汤含钙吗")
- 鱼汤含钙，鱼肉里涵盖，鱼骨里也含钙，多吃鱼能补钙。钙质在绝大多数存在于动物的骨骼和牙齿之中。另外，少量的钙大多数呈离子状态存在于软组织、细胞外液和血液中，与骨钙保持着动态平衡。机体内的钙，一方面构成骨骼和牙齿，另一方面则可参与各种生理功能和代谢过程，影响各个器官组织...
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![黑豆的含钙多少]( "黑豆的含钙多少")
- 黑豆不含钙，黑豆中的蛋白质含量高达36%-40%，脂肪含量约为16%，丰富的膳食纤维，含有人体必需的VB1、VB2、VC、烟酸等，微量元素铁、锰、锌、铜、钼、硒等含量也很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。...
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![含钙多的食物都有哪些]( "含钙多的食物都有哪些")
- 含钙多的食物有牛奶、大豆、鱼粉、豆腐、奶酪、油菜、菠菜等。钙是一种金属元素，符号Ca，在化学元素周期表中位于第4周期，常温下呈银白色晶体。动物的骨骼、蛤壳、蛋壳都含有碳酸钙。化学（chemistry）是自然科学的一种，主要在分子、原子层面，研究物质的组成、性质、结构与变化规律...
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![菠菜含钙高吗]( "菠菜含钙高吗")
- 菠菜含钙量高于普通蔬菜，菠菜每100克含钙66毫克。但是菠菜中含有丰富的草酸，草酸与钙易发生化合反应生成草酸钙。草酸钙不利于人体对钙的吸收。所以说尽管菠菜含钙量较高，但是不能用于人体补钙。补钙类产品：牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头、高含钙类蔬菜。...
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![含钙高的有哪些水果]( "含钙高的有哪些水果")
- 含钙高的水果有无花果、椰枣、金桔、仙人果、桑葚等。1、无花果：吃在口中有甜味，口感清爽甘甜。2、椰枣：果肉具有粘性，甘甜可口，肉软而烂。3、金桔：金桔皮薄且颜色金黄，口感酸甜。4、仙人果：酸中带甜，含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸。5、桑葚：酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、...
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![豆腐含钙吗]( "豆腐含钙吗")
- 含有钙元素的，豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。黄豆本身钙含量不高(191毫克/100克)，而且含有较多植酸，钙的吸收利用率比较低。但是，把大豆加工各种豆制品，虽然要加入好几倍的水，但钙含量未降...
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![含钙的矿物质的饲料有哪些]( "含钙的矿物质的饲料有哪些")
- 饲料一般来说，在青词料和动物性饲料中，矿物质元素含量比较平衡，钙的含量也较多，而精词料含钙量一般不足，不能满足家畜的需要，通常需补钙。含钙的矿物质词料主要有1石粉主要指石粉粉，是天然的碳酸钙。石粉含钙量为34%〜38%，是补钙来源最广、价格最为低廉的矿物质原料。天然石粉，如...
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![鸡蛋含钙吗]( "鸡蛋含钙吗")
- 鸡蛋含钙。一个鸡蛋含钙量大约为25mg左右，并且还含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D...
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![哪些食物含钙高]( "哪些食物含钙高")
- 1、含钙高的食物主要包括牛奶、豆制品、海鲜、虾皮等，为促进钙的吸收，还要注意补充维生素D，例如各种鱼类、蘑菇、动物肝脏等，另外需补充维生素K，比如西兰花、芹菜、甘蓝、洋白菜及菠菜等食物。2、豆制品含钙是非常丰富的，应该引起人们的重视，豆制品含钙量是除牛奶以外，含钙量比较...
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![奶粉和牛奶哪个含钙高]( "奶粉和牛奶哪个含钙高")
- 奶粉和牛奶中奶粉含钙高。奶粉是将动物奶除去水份后制成的粉末，它适宜保存。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋...
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![孕妇检查含钙正常值是多少]( "孕妇检查含钙正常值是多少")
- 孕妇检查含钙正常值：每100毫升血液里面含量为0.35。这是属于正常范围。钙英文别名有CalciumshotNmmdia;CalciumturningsN;Calciumshavings.钙是一种金属元素，符号Ca，在化学元素周期表中位于第4周期、第IIA族，常温下呈银白色晶体。动物的骨骼、蛤壳、蛋壳都含有碳酸钙。可用于...
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![含钙的食物有哪些]( "含钙的食物有哪些")
- 含钙的食物有牛奶、羊奶、奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳、鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺、羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。小贴士：补钙食品，牛...
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![什么菜含钙高]( "什么菜含钙高")
- 按照新鲜蔬菜中钙的含量，可以划分为以下两个等级：一为高钙蔬菜(每百克鲜菜中含钙量大于200毫克)，如黄花苜蓿(草头)、荠菜、萝卜缨、雪里蕻。二为富钙蔬菜(钙含量每百克100-200毫克)，如蛇瓜、青苋菜(青米苋)、塌菜、红苋菜(红米苋)、落葵(紫角叶)、油菜苔、小茴香、抱子甘蓝、...
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![200毫升牛奶含钙多少克]( "200毫升牛奶含钙多少克")
- 根据密度计算公式：密度=质量/体积（ρ=m/V），得质量m=ρ*V，牛奶的密度大约为1.0288g/ml。所以200ml牛奶的重量为200x1.0288=205.76g。目前我国居民的膳食结构中，可以将牛奶作为补充钙元素的优先推荐食物，因为它的含钙量高，而且吸收利用率也高。摄入适量的牛奶不会造成健康损害。每...
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![牛肉含钙高吗]( "牛肉含钙高吗")
- 含钙高。100g牛肉含钙23mg。牛肉的营养物质含量很充分，其营养价值仅次于兔肉。牛肉蛋白质所含的必需氨基酸较多，而且含脂肪和胆固醇较低，因此，特别适合胖人和高血压、血管硬化、冠心病和糖尿病病人适量食用。...
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![什么食物含钙丰富]( "什么食物含钙丰富")
- 首先就是牛奶以及奶制品，比如奶酪特别是干酪，酸奶，冰淇淋，脱脂奶粉等等。再者就是蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，比如甜菜，葫芦巴叶，萝卜，莲藕，咖喱叶，小白菜，油菜，茴香，芹菜当中也是含有钙比较丰富的。还有一些是海产品比如鱼，海带，虾皮，鱼子酱，牡蛎这些，另外谷类食物当中最好的就是大豆以及相应的豆...
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![芝麻酱含钙高吗]( "芝麻酱含钙高吗")
- 在我国膳食中，除了奶制品外，钙的主要来源是豆类和蔬菜，芝麻酱的钙含量却远比豆类和蔬菜，吃10克芝麻酱相当于吃30克豆腐或140克的大白菜所含的钙。经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。...
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![小儿复方四维亚铁散含钙多少毫克]( "小儿复方四维亚铁散含钙多少毫克")
- 小儿复方四维亚铁散含钙300毫克，小儿复方四维亚铁散，适应症为用于促进婴幼儿骨骼发育、改善贫血以及婴幼儿缺钙的辅助治疗。用于促进婴幼儿骨骼发育、改善贫血以及婴幼儿缺钙的辅助治疗。维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质。二者是构成多种...
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![白菜含钙锌多少毫克]( "白菜含钙锌多少毫克")
- 白菜营养体现为:蛋白质1.5g/100g，脂肪0.3g/100g，膳食纤维1.1g/100g，能量达63kJ。维生素A280mg/100g，胡萝卡素1680mg/100g，维生素C28mg/100g。Ca:90mg/100g,P:36mg/100g，K:178mg/100g,Na:73.5mg/100g，Mg:18mg/100g。而且氨基酸分布均匀，其中谷氨酸、天冬氨酸、赖氨酸和亮氨酸含量...
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![茶叶含钙吗]( "茶叶含钙吗")
- 茶叶不含钙，茶叶中含有丰富的单宁、膳食纤维等一些植物活性成分。茶叶不仅使本身所含的钙被释放进入肠道被消耗掉，还会反过来造成在肠道中的钙被释放，还有造成血液中的钙流失。茶叶中含有草酸和钙，形成草酸钙，也会影响钙的吸收和利用，一方面很容易导致结石系统，另一方面可以导致...
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![含钙的食品和蔬菜有哪些]( "含钙的食品和蔬菜有哪些")
- 小白菜、油菜、茴香、动物肝脏、牛奶、豆制品等。动物的骨骼、蛤壳、蛋壳都含有钙。钙为凝血因子，能降低神经、肌肉的兴奋性，是构成骨骼、牙齿的主要成分。补钙，对婴幼儿的成长非常重要。医学界把婴幼儿期称为“补钙的临界期”，过了临界期，即使补充再多的钙，也不能使婴幼儿已经...
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![含钙高的水果有哪些]( "含钙高的水果有哪些")
- 一、红毛丹它是一种和荔枝很像的水果，含钙量是非常高的，一般每千克的话它就含有800多毫克的钙。而且，它的皮也是很薄的，果肉十分肥厚。二、酸枣这也是含钙比较高的水果之一，虽然说没有红毛丹含钙量高，但也是比较好的，差不多有400毫克的钙，吃起来也很美味。三、金桔金桔因为它的口...
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![哪些蔬菜或者水果含钙离子比较多]( "哪些蔬菜或者水果含钙离子比较多")
- 1、草莓里富含丰富的钙质和维生素C。2、苹果钙离子及其他营养成分含量也很高，从古至今一直流传的一天一苹果，不用请医生的说法。3、西红柿里富含丰富的钙质，洗干净后直接生吃为宜，翻炒时，高温加热会造成钙质流失。4、黑木耳，有利于人体的肠胃蠕动，清理垃圾，补充钙质流失。另外还...
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![哪些蔬菜含钙多啊]( "哪些蔬菜含钙多啊")
- 按照新鲜蔬菜中钙的含量，可以划分为以下两个等级：1、高钙蔬菜，是指每百克鲜菜中含钙量大于200毫克，如草头、荠菜、萝卜缨、雪里红等。2、富钙蔬菜，是指每百克鲜菜中含钙含量每百克100至200毫克，如蛇瓜、青苋菜、塌菜、红苋菜、落葵、油菜苔、小茴香、抱子甘蓝、香菜等。...
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![哪些食物含钙丰富]( "哪些食物含钙丰富")
- 首先就是牛奶以及奶制品，比如奶酪特别是干酪，酸奶，冰淇淋，脱脂奶粉等等。再者就是蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，比如甜菜，葫芦巴叶，萝卜，莲藕，咖喱叶，小白菜，油菜，茴香，芹菜当中也是含有钙比较丰富的。还有一些是海产品比如鱼，海带，虾皮，鱼子酱，牡蛎这些，另外谷类食物当中最好的就是大豆以及相应的豆...
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