![吃波菜同时可以吃鸡蛋吗]( "吃波菜同时可以吃鸡蛋吗")
- 可以。下面介绍菠菜炒鸡蛋的做法：主料：菠菜400克、鸡蛋2个。辅料：油适量、鱼露适量。步骤：1、菠菜洗净后，切寸长。2、2个鸡蛋打入容器中。3、鸡蛋用筷子打散。4、起锅热锅热油后倒入鸡蛋液。5、鸡蛋摊至8成熟。6、用锅铲将鸡蛋切小块。7、锅里留油大火烧热后放入菠菜。8、将鸡...
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![螃蟹和波菜能一起吃吗]( "螃蟹和波菜能一起吃吗")
- 螃蟹和菠菜一起吃不会影响身体健康，它们之间的营养成分可以互补促进吸收。菠菜中含有丰富维生素C、β胡萝卜素、蛋白质，也是维生素B6、叶酸、钾的极佳来源。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。...
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![波菜能不能和豌豆一起吃]( "波菜能不能和豌豆一起吃")
- 菠菜含水量有草酸，草酸与钙质结合易形成草酸钙，它会影响人体对钙的吸收。因此，菠菜不能与含钙丰富的豆类、豆制品类及木耳、虾米、海带、紫菜等食物同时吃。豌豆含有丰富的钙及维生素，尽量不要和菠菜一起吃。特别提醒：做菠菜时，先将菠菜用开水烫一下，可除去80%的草酸，然后再炒、...
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![瑶柱波菜粥的做法]( "瑶柱波菜粥的做法")
- 1、主要材料有：瑶柱、水、大米、波菜。根据个人口味爱好还可以准备葱末、芹菜末、冬菇末等。2、大米和瑶柱洗干净后放在小碗中浸泡1小时，以便煮出来的口感足够软。3、把大米、瑶柱、波菜和其他配料放入砂锅中，以1比3的比例加入水。4、中火煮开后转小火再煮40分钟左右即可关...
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![波菜毛嘎啦怎样做]( "波菜毛嘎啦怎样做")
- 材料：毛蛤蜊500克、菠菜适量、盐适量、鸡粉适量、大蒜适量、料酒少许、香油少许做法：1、锅中倒入水，加入料酒，将洗干净的毛蛤蜊煮至开口；2、将毛蛤蜊拨出来，用纯净水洗净备用；3、锅中倒入水烧热，加入一滴花生油，把菠菜放入水中30秒捞出；4、捞出的菠菜放入纯净水中过凉，捞出备用；5、菠...
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![波菜能和香菜一起吃吗]( "波菜能和香菜一起吃吗")
- 波菜能和香菜可以同吃；菠菜别名：菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜，禁忌人群：肾炎、肾结石患者、胃肠虚寒、腹泻者忌食，适宜人群：一般人群均可食用，菠菜与蜂蜜：引起心痛；菠菜与黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏；菠菜与豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸...
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![西港波菜是什么意思]( "西港波菜是什么意思")
- 西港菠菜是指西哈努克港的博彩业。西港是指柬埔寨西哈努克港，菠菜就是博彩的谐音。位于柬埔寨西南海岸线上的西哈努克港，以西哈努克亲王名字命名。是柬埔寨最大的海港，首都金边外柬埔寨第二大城市，目前是全柬唯一一个经济特区，其地位类似于中国的“深圳”。西港建于1950年以后...
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![波菜有什么营养和作用c]( "波菜有什么营养和作用c")
- 菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科菠菜属，一年生草本植物。1、营养成分：菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。2、功能主治：养血，止血，敛阴，润燥。治衄血，便血，坏血病，消渴引饮，大便涩滞。3、食用禁忌：不能...
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![木耳和波菜和蚬子肉能同吃吗]( "木耳和波菜和蚬子肉能同吃吗")
- 木耳质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，有养血驻颜的功效；菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素，具有抗衰老作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，有助于防止大脑的老化；蚬肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质，可以增加身体的营养。三者一...
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![波菜西红柿鸡蛋可以一起吃吗]( "波菜西红柿鸡蛋可以一起吃吗")
- 波菜西红柿鸡蛋这三种食物是可以一起吃的，含有丰富的维生素，铁元素和蛋白质。菠菜又名波斯菜、赤根菜等，属藜科菠菜属一年生草本植物。菠菜的种类很多，按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。菠菜原产伊朗，中国普遍栽培，为极常见的蔬菜之一。鸡蛋又称鸡卵、鸡子，是母鸡所产的...
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![查看豆腐可以和波菜一起吃吗]( "查看豆腐可以和波菜一起吃吗")
- 豆腐不可以和波菜一起吃，因为菠菜内含有草酸豆腐含有硫酸钙，豆腐内的硫酸钙和菠菜内的草酸在一起容易起化学反应，生成难溶于水的草酸钙。这种物质人体无法吸收还会堆积在体内，严重者会形成结石给人体带来健康的损害。豆腐是最常见的豆制品，又称水豆腐。相传为汉朝淮南王刘安发...
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![虾子和波菜能一起吃吗]( "虾子和波菜能一起吃吗")
- 不可以，应该是菠菜，波菜和虾不可以一起吃，因为菠菜和虾一起吃的话会影响我们身体对钙的吸收，使我们的身体无法吸收到身体所需的钙，对我们的身体没有好处。菠菜中的营养价值非常的高，其中胡萝卜素、铁、维生素B6、维生素A、叶酸、钾的含量非常的丰富，而且维生素A对我们的眼睛有很...
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![山药能和波菜一起食用吗]( "山药能和波菜一起食用吗")
- 不是波菜，应该是菠菜，能一起吃菠菜营养极为丰富，特别适用于儿童和慢性病患者食用。菠菜中所含的酶对胃和胰腺的分泌功能起良好作用；贫血、胃肠失调、呼吸道和肺部疾病患者可服用菠菜水浸剂（将100克菠菜放入碗中，加水200毫升，隔水煮10分钟，早晚分服）有一定疗效。此外，高血压和糖尿病...
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![木耳和波菜在一起吃吗]( "木耳和波菜在一起吃吗")
- 1、可以一起吃，菠菜和黑木耳都富含维生素和矿物质，但菠菜同时还含有很多的植酸和草酸，最好用开水过一遍使其溶于水避免其阻碍某些矿物质的吸收。2、木耳。黑木耳营养极为丰富,含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质,每100克中含钙375毫克,...
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![那腐竹能和波菜一起吃吗]( "那腐竹能和波菜一起吃吗")
- 可以菠菜腐竹的制作材料：主料：菠菜200克，腐竹100克。调料：花椒2克，味精2克，盐5克，姜10克，植物油10克。菠菜腐竹的做法：1、将菠菜择洗干净，下入开水锅内烫片刻，捞出过凉，控水切成段；2、姜去皮切末；3、花椒放入热油锅内炸出花椒油待用；4、腐竹用温水泡发，捞出挤干水分，切成段；5、将菠菜段、腐...
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![牛肉波菜鸡蛋可以一起吗]( "牛肉波菜鸡蛋可以一起吗")
- 牛肉，鸡蛋和菠菜一起吃没有问题。看看下面这些菜品。一、菠菜牛肉羹主料：主料：菠菜4两，免治牛肉6两，上汤3杯，蛋白2只量。配料：调味料：糖、盐各1/2茶匙，生粉1茶匙，水4汤匙。芡汁料：生粉、开水各2汤匙。做法：1、菠菜洗净切碎，牛肉用味料拌匀。2、煮滚上汤，加入牛肉煮约一分钟，加入菠菜再煮...
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![波菜有哪些功效]( "波菜有哪些功效")
- 1、第一个，通肠导便，防治痔疮。菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。2、第二个，促进生长发育，增强抗病能力。菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和...
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![鸡蛋和波菜或折耳根一起吃有害吗]( "鸡蛋和波菜或折耳根一起吃有害吗")
- 1、菠菜和鸡蛋具体要看怎么做。菠菜因为含有大量的草酸，不当的烹饪方法会影响奶，蛋类含钙食品中部分钙离子的吸收。因为菠菜中的草酸会与钙离子结合形成一种叫做草酸钙的结晶，会沉积以及阻止钙离子的吸收。所以一般家庭食用菠菜都先在沸水中炒，去掉草酸，然后再与其它的材料一...
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![波菜和猪血能一起吃吗]( "波菜和猪血能一起吃吗")
- 我国传统的食物搭配，从营养学角度来看，有些恰恰是于人体健康无益，甚至是有害的。但是菠菜与猪血一起做菜却可以起到相得益彰的作用。菠菜，是季节变化值最大的一种蔬菜，与冬季相比，其营养价值在5～10月份间竟相差将近8倍。菠菜等在冬季上市的蔬菜，整个冬季都处于并不十分强烈的太阳...
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![螃蟹能和波菜一起吃吗]( "螃蟹能和波菜一起吃吗")
- 菠菜是可以和螃蟹一起吃的。柿梨不可与蟹同食。从食物药性看，柿蟹皆为寒性。二者同食，寒凉伤脾胃，体质虚寒者尤应忌之；柿中含鞣酸，蟹肉富含蛋白。菠菜不宜炒猪肝，猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质，一旦与含维生素C较高的菠菜结合，金属离子很容易使维生素C氧化而失去本身的营...
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![波菜能不能与香菇菜一起炒菜吃]( "波菜能不能与香菇菜一起炒菜吃")
- 波菜能与香菇菜一起炒菜，以下食物不宜与菠菜同吃：1、蜂蜜：引起心痛；2、黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏；3、豆腐：菠菜中的草酸与豆腐中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收；4、牛奶：一起吃会引起痢疾；5、奶酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收；6、韭...
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![西葫芦和波菜可以一起抄吗]( "西葫芦和波菜可以一起抄吗")
- 可以一起炒。西葫芦含有较多维生素C，葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。中医认为西葫芦具有除烦止渴，润肺止咳，清热利尿，消肿散结的功效。对烦渴，水肿腹胀，疮毒以及肾炎，肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用；能增强免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用；能促进人体内胰岛素的分泌，可...
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![波菜与田螺一起吃有什么坏处]( "波菜与田螺一起吃有什么坏处")
- ①菠菜和田螺一起吃会引起痛风，因为一切田螺中都存在这一种酷似大肠杆菌的菌群，能有机的结合猪肉中的蛋白质鞣酸，导致痛风和上吐下泻；②菠菜和田螺一起经常吃，容易引起肠道结石；③田螺是一种软体动物，可以炒制以后食用，营养价值比较高，是很多人最喜欢吃的一种特色食材，但是田螺虽好...
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![虾和波菜能一起吃吗]( "虾和波菜能一起吃吗")
- 1、菠菜可以与虾同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。每100克虾中含有钙325毫克。虽然菠菜中含有草酸，容易与虾中的钙生成不溶性草酸，但只要将菠菜焯水或煮熟，以分解菠菜中的草酸就可以同吃。2、虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素A、胡萝卜素...
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![波菜和豆腐一起吃会怎样]( "波菜和豆腐一起吃会怎样")
- 菠菜中含有大量的草酸，会与豆腐中的钙结合成不溶性的沉淀。其他和菠菜相克的食物列举如下：1、银耳：可能会破坏维生素C；2、牛肉：可能会降低营养价值；3、带鱼：会不利于营养吸收；4、韭菜：可能会引起腹泻；5、丝瓜：可能会引起腹泻。其他和豆腐相克的食物列举如下：1、竹笋：可能会形成结石；2、...
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