![散打教练证怎么考取]( "散打教练证怎么考取")
- 散打教练证在当地武术协会报名考取，报考条件是：1、具备拳击项目较高的教练员水平；2、具有刻苦钻研业务、克服各种困难和忘我工作的精神；3、具有优秀的政治思想素质、道德品质和高度的工作责任感；4、具有5年以上专业拳击教练员资格。散打教练的工作内容有：1、负责会员课程的指导...
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![散打手带怎样绑]( "散打手带怎样绑")
- 散打手带属于体育器材的一种是为了对比赛训练中散打选手手腕部分的保护。具体绑法：1、扣套在大拇指，然后沿着大拇指绕过手背在手腕处缠一圈，再把拇指缠一圈，然后再把绷带往手背经小指处、手心绕到虎口。2、开始缠食指一圈，再从虎口绕中指缠一圈，绷带从食指与中指的交叉处拉出从...
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![散打的起源和简介]( "散打的起源和简介")
- 散打起源：原始社会人类为了争取自下而上、猎取食物，长期与野兽搏斗，学会了与野兽搏斗所使用的不同方法。散打简介：散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等，就是两人徒手面对面地打斗，散打是国标武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段，散打是现代体育...
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![地下城与勇士散打的技能表]( "地下城与勇士散打的技能表")
- 背摔，1级；作为破霸体的技能，1级足够。分身，5级；PK时会用到的技能，40级前不推荐加到5级，40级后可考虑加到5级。抛沙，1级；远程~群体攻击，作用不大，但加一点也无妨。·蹲伏，1级；很有用的技能，PK能躲过很多职业的大部分技能。钢筋铁骨，4级；[强拳][霸体护甲]前置技能，加到4级可满足2个技能的前...
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![南京在哪学拳击或散打]( "南京在哪学拳击或散打")
- 1、南京威远武道馆。地址：南京市江宁区明月路6号。2、南京云林武道馆。地址：建邺区水西门大街79号丽枫酒店内东二楼。3、龙宣鼎武术馆。地址：马群西花岗海棠园一栋门面三楼。4、原本截拳道。地址：大光路水晶街一楼。5、中华武馆。地址：中国女人街C区2层。6、龙威武馆。地址：中...
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![DNF散打好还是街霸好]( "DNF散打好还是街霸好")
- DNF散打和街霸各有千秋。一、散打：1、优点：输出伤害较高，技能华丽，连招流畅，速度较快。2、缺点：刷图较慢，技能冷却时间较长，血量较低。二、街霸：1、优点：防御力强，输出伤害高，操作容易上手，刷图较快。2、缺点：速度较慢，技能冷却时间较长，对装备依赖性过高。...
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![散打缠手带怎么缠]( "散打缠手带怎么缠")
- 散打缠手带方法如下：1、大拇指穿过绳套；2、在手腕处缠绕一圈到两圈；3、顺手掌缠绕大拇指指关节一圈；4、贴手背，顺虎口缠绕手背一圈，然后缠绕指关节一圈到两圈；5、贴手掌斜绕手腕，手绷带穿过小拇指与无名指之间；6、再次斜绕手腕，手绷带穿过无名指和中指之间；7、回到手腕处，缠绕手腕一...
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![河北省的散打冠军是谁]( "河北省的散打冠军是谁")
- 最新冠军：付策、戴丹婷在“白云山杯”2012年全国武术散打冠军赛上，河北取得两枚金牌。付策夺得男子100公斤级的金牌，戴丹婷夺得女子48公斤级金牌。...
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![散打是有谁发明的]( "散打是有谁发明的")
- 散打并没有发明人，是中国古代集体智慧的结晶。散打又称为散手，在中国历代有许多种称谓，如相搏、手搏、白打、对拆、技击等。由于多种对抗都采用擂台的形式，因此在中国民间还有“打擂台”之称。然而，现在的散打与传统的散打有着本质的区别。现在的散打是两人按照一定的规则，运用...
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![形意拳和散打哪个更加厉害]( "形意拳和散打哪个更加厉害")
- 两者各有千秋。形意拳：汉族传统拳术之一，中国武文化和东方神秘文化的重要组成部分，这是中华武术百花园中的一朵奇葩。现代盛行的形意拳，是由河北深州李洛能从原先家传的奇门拳中发展出来的，期间吸收的山西戴氏心意拳的部分内容，并加以定名。散打：散打是国标武术一个主要的表现形...
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![为什么散打怕练摔跤的]( "为什么散打怕练摔跤的")
- 1、虽然散打里有摔法，但是对于专业连摔跤的选手，散打运动员还是有明显的劣势的。2、散打又称散手，是两人按照一定的规则，并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目，它是中国武术的重要竞赛形式。分为古传散手、现代散打。摔跤（Wrestling），可解释为...
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![07年中国散打冠军是谁]( "07年中国散打冠军是谁")
- 柳海龙，性别：男，体重：80kg，项目：武术散打，绰号：柳腿劈挂，民族：汉，，生于：1980年12月，籍贯：山东烟台身高：1,76米，擅长技法：技术全面，臂展：1、80米，业余爱好：骑摩托车，卧推：100公斤，深蹲：160公斤，座右铭：做任何事情都不要给自己留下遗憾。成长经历：1995年开始习武，后被选到山东散打队接受散打训练，教练：翟寿...
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![散打基本功的训练方法是什么]( "散打基本功的训练方法是什么")
- 散打训练教案先慢跑热身：沿场地慢跑4----5分钟。要求：队伍整齐，速度由慢渐快，跑动中可做手臂的活动。组织形式：列队成单列绕场地周围跑步。各关节活动：1、头部活动。2、肩部活动。3、手臂环绕。4、膝部活动。5、腰部活动。6、手腕、踝关节活动。踢腿练习直摆性腿法每种腿法4趟...
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![散打冠军当保安是哪部电视剧]( "散打冠军当保安是哪部电视剧")
- 散打冠军当保安是电视剧《婆媳的战国时代》。该剧讲述了刘珊珊面对独自抚养长大的两个儿子突然闪婚，二儿子赵子泉瞒着她在部队与出身农村的李丽娜结了婚，作为知识分子的婆婆与目的性极强的儿媳冲突不断，上演一场接一场的婆媳大战的故事。《婆媳的战国时代》是由重庆银海圣通...
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![女孩学散打一个月能防身吗]( "女孩学散打一个月能防身吗")
- 女孩学散打一个月是不能防身，因为这个散打需要大量的实战经验才行。如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。...
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![散打拿名次有什么好处]( "散打拿名次有什么好处")
- 散打拿名次可以取得国家武英级运动员的资格，发展前途光明，这是武术界的一种成就。散打，又称散手，是中国搏击。散打不追求花式，目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用，来战胜对方。散打的招法动作分为实战姿势、步法、拳法、腿法、摔法、防守法五类，根据各种各样的武术散打各自不...
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![散打与防身术动作包括哪些]( "散打与防身术动作包括哪些")
- 1、散打是一种以竞赛为主的格斗技，所有的练习目的都是为了在擂台上打败对手。由于规则的限制，散打的技巧以拳打、脚踢、近身摔为主。2、女子防身术严格来讲不是一种武术或格斗技，而是一种有针对性的打击方法。因此其实各种武术都有自己的女子防身术，例如空手道的女子防身术以...
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![散打比赛双方有固定的动作顺序吗]( "散打比赛双方有固定的动作顺序吗")
- 散打比赛双方没有固定的动作顺序，是互以对方技击动作而转移的，是通过互相斗智、较技来战胜对方的。散打的基本表现形式就是对抗，运动员在掌握了一定的攻防技术动作后，还要掌握运用技术进攻对方的时机，更要有敏锐的观察、快迅的反应及敏捷的应变能力。...
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![散打和拳击哪个打架厉害点]( "散打和拳击哪个打架厉害点")
- 散打和拳击都很厉害，各有优缺点。1、散打和拳击都属于竞技体育，都是健康和谐的运动项目。就实战能力而言，二者的实战能力都很强。散打的优势是全面，远踢近打贴身摔，但每一项都略微简单了一些；拳击的优势是细腻，将拳法、步伐、闪避都发挥到了一个巅峰的地步。2、散打是两人按照一...
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![散打基本功]( "散打基本功")
- 散打基本功：1、身体的柔韧性，压腿和肩，要把全身的韧带都拉开。2、较强的体力，散打要有较强的耐力，体力是散打致胜的保障。空闲的时间可练长跑，做无氧运动，增强自己的体力。3、增强爆发力，可练百米冲刺、快速出腿、快速出拳，这样可提高爆发力。4、协调性，散打过程中身体一定要协调，练...
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![散打和拳击抱架的区别]( "散打和拳击抱架的区别")
- 1、起源不同。散打起源于中国，散打的前身称为散手，是具有独特中华民族风格的体育项目，古称相搏、手搏、卞、弁、白打等。拳击分为古代拳击和现代拳击，现代拳击起源于英国，当时比赛不戴拳套，也没有规则和时间限制，直至其中一方丧失继续比赛的能力为止。2、技法不同散打通常以直拳...
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![散打训练注意事项]( "散打训练注意事项")
- 1、压腿是训练课中不可缺少的首要环节，压腿不可操之过急，初学者千万别为了动作潇洒、飘逸去力求速成，在踢腿的过程中也不能用力过猛，应根据压腿的程度，慢慢向上踢。2、在技术动作训练中应注意加强薄弱环节部位义练习和放松肌肉。散打训练中腰部是最容易受伤的一个部位，但腰部又...
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![散打与踢拳的训练有什么区别]( "散打与踢拳的训练有什么区别")
- 散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。踢拳的意思包含有赛事称呼的含义，以及部分站立格斗技的统称。两者并无可比性，前者是一种具体的格斗技，后者范畴广泛是一种统称。...
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![散打规则]( "散打规则")
- 散打规则包括以下三点：1、运动员必须遵守规则，尊重和服从裁判，在场上不得吵闹，谩骂，甩护具等任何不满的行为。2、教练员和本队医生在指定位置，但不得在场下呼喊或暗示，休息时间允许给运动员按摩和指导。3、运动员严禁使用兴奋剂，局间休息时不能输氧。散打的作用如下所示：培养竞争...
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![散打和拳击哪个实用]( "散打和拳击哪个实用")
- 散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的（也称奥运拳击），也有职业的商业比赛。三者并无可比性，搏击包含其他格斗术，散打是竞技项目，拳击规则...
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