![游泳可以塑形吗]( "游泳可以塑形吗")
- 游泳有利于塑型，人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率，使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度，但这种强度，又有别于陆...
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![减脂塑形有什么区别]( "减脂塑形有什么区别")
- 1、目的不同减肥：减肥是减去多余的体重，以重量为效果衡量标准。塑身：塑身是让身体多余的部分变瘦，过度瘦小的部分丰满、歪斜的身体部分得到矫正等。以目标部位的尺寸变化为衡量标准。2、类型不同减肥：只是针对体重超标的，属于粗放型。塑身：塑身是针对对身体的匀称型不满意的，就属...
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![塑形眉胶怎么用]( "塑形眉胶怎么用")
- 先修好眉形之后均匀的涂在眉毛上，等眉毛干透后再撕下来，即可呈现自然清晰的眉妆。建议30分钟到2小时候之后再撕下来，时间长定型效果会更好。...
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![角膜塑形镜三个月左右破了赔吗]( "角膜塑形镜三个月左右破了赔吗")
- 角膜塑形镜三个月左右破了赔，可以向销售者要求赔偿。销售者赔偿后，属于生产者责任或者属于向销售者提供商品的其他销售者责任的，销售者有权向生产者或者其他销售者追偿。消费者或者其他受害人因商品存在缺陷造成人身、财产损害的，可以向销售者要求赔偿，也可以向生产者要求赔偿...
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![塑形眉胶有什么作用]( "塑形眉胶有什么作用")
- 眉妆可以说是脸部彩妆最重要的配角，因为眉毛不仅能修饰脸型，同时也能改变脸型，表现脸部精神与平衡感的关键力量。迪奥推出品牌史上第一款抢眼定型眉胶笔，透明胶状质地搭配创新独特刷头设计，能一笔刷出持久平顺的自然眉型，并为眉毛增添的光泽感，眉毛看起来乾净清爽且根根分明，让整...
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![女生塑形篇——如何消除腋下的赘肉]( "女生塑形篇——如何消除腋下的赘肉")
- 第一、过度的肥胖会让我们的腋下堆积大量的脂肪，形成赘肉。第二、首先，如果想要瘦腋下的赘肉，肯定要全身保持身材才可以。也就是注意我们的饮食，不能再让体重上升。第三、其次，多做有氧运动，比如说游泳，标准的游泳姿势，会让我们的手臂不断的运动，而且水的阻力特别大，更能减腋下和手...
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![角膜塑形镜的佩戴方法]( "角膜塑形镜的佩戴方法")
- 1、将镜片凹面朝上置于右手食指尖端，在镜片凹面滴入一滴润眼液，双眼固视正前方。2、用左手中指拉开上眼睑，并固定在眉弓上，右手中指拉开下眼睑，将镜片轻轻放置于角膜中央，先松开下眼睑，再松开上眼睑，轻轻眨动眼睛，确保镜片在角膜上即可。...
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![角膜塑形镜佩戴一晚塑形多少]( "角膜塑形镜佩戴一晚塑形多少")
- 现代角膜塑形术是一项近视矫治和近视控制技术，根据近视患者的角膜几何和屈光度数设计一种特殊的硬性角膜接触镜，夜间配戴8-10小时，通过镜片的弧度改变角膜的曲率，促使角膜形态更加合理化，白天不戴任何眼镜即可拥有清晰裸眼视力并可有效遏制青少年近视度数快速加深。角膜塑形镜...
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![角膜塑形镜能戴几年]( "角膜塑形镜能戴几年")
- 角膜塑形镜佩戴的时间主要涉及以下几方面，第一，一付角膜塑镜镜一般配戴周期为两年左右。因为配戴角膜塑形镜两年左右，镜片表面可能就会发生磨损，蛋白质沉淀以及度数的改变，这时需要更换新的塑形镜才能保证角膜塑形镜的佩戴效果以及舒适度。第二、角膜塑形镜总的佩戴时间，建议是...
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![每天徒手深蹲能塑形吗]( "每天徒手深蹲能塑形吗")
- 徒手深蹲两百次，对于减脂塑形消耗多余热量会起到积极的作用，生命在于运动，深蹲是一种积极的主动的运动，又是复合性的动作，腰腹部及整个下肢都会参与发力，对于不经常训练的人来说，每天两百个深蹲能够极大提高热量的消耗，促进基础代谢，下肢及核心的稳定性耐力增强。同时还能改善我们...
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![角膜塑形镜有危害吗]( "角膜塑形镜有危害吗")
- 在我们的日常生活中，近视戴眼镜的人，在十个人当中就会至少有两个，不少人也有带隐形眼镜，下面就来说说角膜塑形镜有没有危害。经验步骤：情况一：短期内视力即可提高。近视屈光度降低效果好，可无需再戴眼镜或隐形眼镜。操作简易，使用方便。情况二：没有风险，其它眼功能不受影响。对青少...
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![塑形眉胶可以持续多久]( "塑形眉胶可以持续多久")
- 简单好用，免去了天天画眉的麻烦，用一次可以几天不掉的，颜色自然，不斯扯眉毛，只要轻轻一揭，薄薄的弹皮顺间揭掉，给你一个清新，自然，亮丽的眉型。对于不会画眉的，非常实用。...
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![有什么运动可以帮腿部塑形]( "有什么运动可以帮腿部塑形")
- 塑腿主要有以下三种常见方式：1、牵引：可以在可攀爬的运动器材上逆转身体，头下脚上，用脚尖勾住横杠之类的物体，使双腿承担自身重量，调匀呼吸，每次保持一段时间，重复多次。可以使双腿稍微变长，帮助腿部塑形。2、拔筋：双脚并拢，上身下垂，使胸口碰到膝盖，同时手掌向下按，直至全掌接触地面。...
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![哑铃塑形手臂的方法]( "哑铃塑形手臂的方法")
- 1、身段前倾，双膝弯曲，注意后背要放弃平直。双臂伸直各握住一个哑铃。2、把哑铃提拉至胸外两侧，尽可能收紧肩胛骨。注意手肘朝向上。不要弓背。3、迟缓回到肇端位置。此为一个统统举措。一组10-12次，做2-3组。...
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![适合女生减脂塑形的方法]( "适合女生减脂塑形的方法")
- 1、胸部训练胸部训练既可以燃烧手上的脂肪，又可以帮助女生在胸部脂肪下练出薄薄的肌肉，垫起一定的厚度，视觉效果也会更好。胸肌练得好的话，对防止外散也有很好的效果。推荐的动作，拉索夹胸，蝴蝶机夹胸。2、背部训练女生训练背部可以让背部的线条看起来更优美，让身体更加挺拔。给...
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![角膜塑形镜成年可用吗]( "角膜塑形镜成年可用吗")
- 角膜塑形镜成年可用，角膜塑形镜是治疗近视，控制眼镜度数的发生和发展，眼睛在没有调节的状态下，平行光线进入眼内，聚焦于视网膜之前的就叫做近视。角膜塑形镜采用透气性硬质角膜接触镜材料，即通常所说的RGP材料制作的眼镜片，RGP是英文RigidGasPermeable的缩写。...
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![健身塑形的好处有哪些]( "健身塑形的好处有哪些")
- 1、释放生活工作的压力活在现在这个高压的社会中,每天要面对的事情实在太多,有些人就容易扛不住,出现心理抑郁、负能量缠身等等。有个很好的方法,出一出汗就能解决。跑步的人有这样的经历和感受,遇到烦心事一跑步心情就会有改变。2、健身性感,能吸引周围人的目光哪个女生...
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![怎样快速给背部塑形]( "怎样快速给背部塑形")
- 第一、猫式伸展所谓的猫式伸展指的用双手撑住地面，膝盖跪在地面上，将身体放成好似猫拱背一般的姿态，然后上下运动背部，不仅有利于脊椎的健康，还可以帮助塑造较好的背部曲线。第二、弓步转体在单手撑住地面后，使腿部呈现出大跨步的姿态，另一只手则向上伸展，反复进行三十分钟，不仅可...
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![健身塑形时能穿高弹裤吗]( "健身塑形时能穿高弹裤吗")
- 不宜，高弹裤紧裹裆、臀和大腿,通透性差,影响血液和淋巴循环,妨碍关节伸屈和身体正常发育,且极易造成少女外阴炎,出现外阴瘙痒、疼痛、红肿、因搔抓可使阴部表皮呈弥漫性溃疡,排尿后痛痒更甚,腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛。...
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![塑身衣真的可以塑形吗]( "塑身衣真的可以塑形吗")
- 塑身衣是可以塑形的，塑身衣有一定提臀收腹的效果，可以让身材变得更加凹凸有致，整体也有一定的姿态美。塑身衣的原理就是通过较紧的面料，对脂肪进行挤压，使原本肚子和腰部的肥肉变得更紧实，被挤压后整体看上去会比较显瘦，但是身体也会有一定的压迫感。经常穿搭塑身衣，会导致身体血...
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![女生减脂塑形的运动量多少适合]( "女生减脂塑形的运动量多少适合")
- 身体感觉:锻炼过后感到些许疲累是正常的。假如锻炼后有疲劳感,但是精神状态良好,感到体力充沛,睡眠好,食欲佳,则说明你的运动量是合适的。若是锻炼后感到十分疲乏,四肢酸软沉重,到第二天早晨还感到疲劳甚至头晕、无力,外带食欲欠佳,那就说明运动量过大了,需要及时调整。...
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![如何摘戴角膜塑形镜]( "如何摘戴角膜塑形镜")
- 如果有吸棒，可以直接用吸棒来摘戴角膜塑形镜。没有吸棒，用别的方法也能摘镜。配戴者可以用左手食指轻轻拉开上眼睑，然后轻轻下压，直到上眼睑边缘顶到角膜塑形镜镜片的上边缘。完成以后，再用右手食指拉开下眼睑，利用下眼睑边缘把镜片和角膜分开。此外，还有另外一种方法。配戴者需...
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![ok镜和角膜塑形镜区别]( "ok镜和角膜塑形镜区别")
- ok镜和角膜塑形镜区别指的是称呼不同，因为OK镜是角膜塑形镜的首字母缩写，实际上的差别并不大，只是称呼上是不同而已，由于技术的进步，角膜塑形镜已经从第三代设计进化为现今的第四代设计。角膜塑形镜采用透气性硬质角膜接触镜材料，即通常所说的RGP材料制作的眼镜片，RGP是英文Rigi...
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![靠墙深蹲能塑形吗]( "靠墙深蹲能塑形吗")
- 靠墙深蹲可以塑形的，静蹲动作不难，对场地的要求也不高。首先我们需要靠墙完成动作，有点像是坐在椅上一样，身体背部紧贴着墙壁，大小腿之间形成90度。手臂自然放松在我们的身体两侧，也可以放在我们的腿上，保持这个动作不动，一直坚持30秒为一组。一天可以完成3组，动作没有太大难度和...
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![哪些运动适合女生减脂塑形]( "哪些运动适合女生减脂塑形")
- 1、跑步跑步属于有氧运动之一，是一项不错的塑身运动，户外跑或者去健身房都可以2、跳绳跳绳可以锻炼全身肌肉，是一项非常锻炼人的运动，它对空间没有特别的要求，在家、小区里或者广场上都可以，只要随身携带一根跳绳随时随地都可以开展的运动3、侧压腿这属于拉伸动作，但减脂塑形效...
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