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改掉的精髓文章

怎样才能改掉懒惰的性格
  • 怎样才能改掉懒惰的性格

  • 1、养成良好的作息习惯,早睡早起,作息规律;2、多运动,锻炼身体。经常的身体锻炼除了可以拥有健康的体魄,更能使人保持旺盛的精力;3、制定时间计划。制定详细的计划,将时间规定好,把事件细分化;4、自我激励,心理暗示。懒惰的人中有一些是因为性格内向、不自信等心理状况引起的懒惰。...
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如何改掉孩子拖拉的毛病
  • 如何改掉孩子拖拉的毛病

  • 先找找孩子做事拖拉的原因。一、主观上:有的孩子时间观念较弱,做事缺乏紧迫感:有的孩子全部依赖父母催促,自己根本不上心。二、客观上:家庭成员的不良行为习惯影响,例如有的家长平时喜欢边吃饭边看电视,有的家长自己就喜欢懒床不起,这些行为潜移默化地影响着孩子。改正拖拉的毛病...
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怎么改掉自己的坏毛病
  • 怎么改掉自己的坏毛病

  • 改掉坏毛病,你需要“替换法”。根据“习惯回路”定律,所有的坏习惯,都是源于内心的不满足。问题是,很多人采取了错误的方式,来安抚自己的内心,这就形成了所谓的坏习惯。因此,想要改掉坏习惯,最好的办法就是“替换”——用一个好习惯去替换原来的坏习惯。也就是说,在内心被外界触发...
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急性子有哪些办法可以改掉
  • 急性子有哪些办法可以改掉

  • 1、其实急性子的人做事都比较急。因此我们需要先让自己慢下来。当我们急切第想完成一件事时,告诉自己,别急,慢下来。2、十分钟的路程不会因为你急,就会五分钟走完。告诉自己凡事都有个过程。我们需要接受这个过程。3、在等待的时刻。可以让内心静下来,看看周边的世界,发现下生...
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怎样改掉不合群的性格
  • 怎样改掉不合群的性格

  • 1、所谓不合群,大部分不属于性格问题,而是愿望问题。不合群主要是群体人格上的缺陷,即跟其他人个体没有共同愿望。2、不合群产生的根源是儿时记忆中没有或很少有其他人物,导致潜意识觉得跟其他人沟通是个麻烦事。3、要改变这一现状,最根本的方法是回忆三岁前的事,尤其是周围有...
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初中生如何改掉浮躁的习惯
  • 初中生如何改掉浮躁的习惯

  • 初中生改掉浮躁习惯的方法如下:1、初中生在攀比时要知己知彼,有比较才有鉴别,比较是人获得自我认识的重要方式。且比较要得法,即知己知彼。知己又知彼才能知道是否具有可比性,有利于帮助人的心理失衡现象就会大大减低,也就不会产生那些心神不宁、无所适从的感觉;2、初中生要有务...
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如何改掉小气的毛病
  • 如何改掉小气的毛病

  • 1、找更有意义的事情做:赚钱的确很激励人心,想改变自己小气的毛病,还应该转移注意力,不要总想着省钱,应该找点更有意义的事情来做,毕竟人生那么美好。2、做公益:强迫自己培养做公益的习惯,比如每次走在马路上给路边的乞丐一两个硬币,当养成了这样的习惯之后,就会慢慢改变对金钱的态...
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怎么改掉看书默读的坏习惯
  • 怎么改掉看书默读的坏习惯

  • 改掉看书默读的方法是:1、减少注视每个字的时间。减少一行乃至一页文字中的注视点,也就相应使得视觉幅度扩大,每次眼停获得的信息增多,从而可以节省阅读时间,提高阅读的效率。2、缩短眼停时间。眼停时间是指眼睛在每个注视点上停留的时间。减少停留的时间,也会相应提高整体阅读...
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怎么改掉邋遢的习惯
  • 怎么改掉邋遢的习惯

  • 学会自我约束,养成良好的习惯。第一件事是早上起来叠好被子,第二件事是晚上睡觉时把书桌整理好,第三件事洗完澡把衣服丢到洗衣机里清洗掉,第四件事是临时换下来的衣服不脏的整齐挂到衣柜里,第五件事是每天上学或出去时去卫生间照一下镜子看看衣服是否穿戴整齐。...
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怎么改掉孩子拖沓的毛病
  • 怎么改掉孩子拖沓的毛病

  • 怎么改掉孩子拖沓的毛病?相信很多朋友们也遇到过这种类似的问题,那么对于这类问题如何解决呢?下面就把解决这种问题的方法给大家分享一下,希望可以帮助到大家。让孩子感兴趣。家长要引导孩子做一件事情的时候,尽量让事情有趣起来,孩子就会更加有干劲,也不会浪费时间。让孩子承担...
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怎样改掉结巴
  • 怎样改掉结巴

  • 想要改掉结巴,方法就是先给自己建立充足的自信;第二要慢慢讲话,平时训练自己的发音;第三可以采取临床方法,向专业的老师来寻求帮助;最后,一定要给自己创造一个比较宽松的心理状态来克服这个困难。...
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怎么样把网络密码改掉在手机上
  • 怎么样把网络密码改掉在手机上

  • 手机上修改网络密码的操作步骤如下:1、打开手机的无线网络查看,先确保手机已经连接到路由器的信号,输入无线路由器的帐号和密码。2、然后打开手机中的浏览器,在地址栏中输入IP地址,192、168、1、1。3、进入到路由器主页,点击无线设置选项。4、然后点击无线安全设置,会弹出一个...
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如何改掉坏习惯培养好习惯
  • 如何改掉坏习惯培养好习惯

  • 1、认识自我坏习惯的存在:首先,想要改掉坏习惯,就必须认识到坏习惯的存在,只有从自身认识带它的存在,才能为改变它付出努力;2、清楚坏习惯存在的危机:坏习惯总是在无形中一点一滴的影响着自己的个人生活,必须在认识坏习惯存在的同时,意识到坏习惯所以到来的负面影响;3、戒除坏习惯...
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如何改掉孩子磨蹭性格
  • 如何改掉孩子磨蹭性格

  • 1、使用一些技巧,让孩子加快速度。可以先问问孩子,或者玩一些游戏吸引他们的注意力,然后让他们加快速度。2、让孩子认识到时间的重要性,给孩子制定计划。例如要求孩子在规定的时间内完成一件事情,完成之后可以奖励孩子,时间久了孩子磨蹭的性格也会有所改变了。3、可以在孩子的...
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怎么改掉直男的性格
  • 怎么改掉直男的性格

  • 掌握聊天技巧,为人处世,性格,对人的态度,穿衣搭配,化妆(长得帅可有可不有),学会怎么宠你,要学会绅士,要适当避开别人的难堪,比如,看见别人衣服上面有灰尘,不要张扬大叫,你可以提醒他,小声告诉他,如果那个朋友是不会斤斤计较的,并且关系很好,可以直接给他拍掉灰尘。...
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苹果手机换人用怎么改掉ld
  • 苹果手机换人用怎么改掉ld

  • 1、点开“设置”,点击“账户与密码”;2、点击“iCloud”;3、点击“退出登录”;4、点击“从我的iPhone删除”;5、如果要保留Safari数据和通讯录,点击“保留在我的iPhone上”;6、输入密码关闭“查找我的iPhone”;7、删除完毕之后,点击“添加账户”;8、点击“iCloud”;9、填写新的ID账...
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怎样改掉看电视的毛病
  • 怎样改掉看电视的毛病

  • 改掉看电视的毛病,可以培养自己的另一个兴趣。也可以出去跑步读书,转移注意力,来改掉看电视的毛病。电视(Television、TV、Video)指使用电子技术传送活动的图像画面和音频信号的设备,即电视接收机。也是重要的广播和视频通信工具。电视机最早由英国工程师约翰·洛吉·贝尔德在...
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怎么改掉坏脾气
  • 怎么改掉坏脾气

  • 改掉坏脾气可以尝试心胸放宽,理智处理问题。让你想发脾气的人或事情出现的时候,不要着急去处理。想要发脾气的时候可以试着喝杯水。控制不住自己想要发脾气的时候,可以喝杯水来缓解一下情绪,咖啡或者是冰凉的饮料效果能更好一些。...
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如何让孩子改掉粗心的毛病
  • 如何让孩子改掉粗心的毛病

  • 要改掉粗心的毛病,建议在小孩子平时的作业习惯养成中入手,因为只有平时的练习能够细心,在生活中才不会有粗心的毛病。学习中应字字默读,多看一遍;写好后再带一眼,有些简单的错误就能及时发现,逐渐变得细心。...
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怎么改掉自己的坏脾气
  • 怎么改掉自己的坏脾气

  • 必须学会控制自已,克服爱发脾气的坏毛病。意识控制:当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”,有涵养的人一般能做到控制。遇不平之事时,任何正常人都会怒火中烧,但是无论遇到什么事,都应该心平气和,冷静地、不抱...
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怎么改掉丢三落四的毛病
  • 怎么改掉丢三落四的毛病

  • 1、经常自我提醒:用完任何东西不要随手放置,再放东西的时候提醒自己:以后还要用,放在固定的位置以后好找;在记忆某个重要信息时,告诉自己:这个东西很重要,提醒大脑不要把它当作混杂信息处理掉了。做简单的事时,不要认为简单就可以流于随便,也认真对待。2、设置提醒工具:最简单的就是...
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如何改掉用喉咙唱歌
  • 如何改掉用喉咙唱歌

  • 唱歌一定要用气息才会好听,而且不会伤嗓子。气沉丹田,用手顶压肚子,但是要保证不陷下去,这样试着练一下声,练到一直保持这种状态就成功了,(但不要硬称,还是要多练才能找到感觉,)就连说话也可以做到。唱的时候一定要把声音从腹腔里甩出来,感觉从头上飘到天花板一样。有条件可以借用钢...
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怎么才能改掉结巴
  • 怎么才能改掉结巴

  • 口吃,俗称结巴,是指讲话不流畅、阻塞、重复。从生理表现上说,主要是由于呼吸肌、喉肌及其它与发音有关的器官紧张与痉挛所造成的。改掉结巴的方法有:进行心理治疗、练习胸腹式呼吸、多说话去突破自己等。一定要多说话,千万不要因为口吃而逃避说话,越逃避就越害怕说话,口吃就越厉...
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如何改掉粗心大意的毛病
  • 如何改掉粗心大意的毛病

  • 改掉粗心大意的毛病首先要正视自己,知道自己的缺点,从源头开始改变,做事仔细;然后要仔细思考,对问题的思考要缜密;最后还要认真总结,总结平时粗心大意的事,这样下次才不会再犯。粗心大意是汉语成语,意思是指做事马虎,不细心。出处:宋·朱熹《朱子语类·学四》:“去尽皮方见肉,去尽肉方...
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人为什么会自言自语如何改掉呢
  • 人为什么会自言自语如何改掉呢

  • 自言自语在正常人中也存在,单纯的自言自语不一定是病态,从某种意义上说,反而有利于身心健康。心理学家研究认为,自言自语是消除紧张的有效方法,可以有效地发泄心中的不满、郁闷、愤怒、悲伤等不良情绪,有利于消除紧张,恢复心理平衡。当你忧虑重重时,若有机会听听自己的谈话,可能使...
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