![鲜榨橙汁能加热喝吗]( "鲜榨橙汁能加热喝吗")
- 鲜榨橙汁一般情况下不能加热饮用，橙汁中丰富的维生素C对我们身体非常重要，在加热环境下会发生分解，从而导致鲜榨橙汁的营养大大流失。如果因为身体原因不能喝冷饮，我们可以将鲜榨橙汁在微波炉快速加热，尽量减少营养流失。鲜榨橙汁能加热喝吗鲜榨橙汁中含有丰富的维生素等营养...
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![吃鲜榨果汁和新鲜水果哪个好]( "吃鲜榨果汁和新鲜水果哪个好")
- 直接吃水果好。虽然适当、适量喝鲜榨果汁无妨，但榨汁会导致很多营养素流失，水果榨汁会导致维生素C、膳食纤维损失流失，果汁代替蔬果容易便秘。如果一定要选择榨汁，应尽量选择新鲜、成熟、果肉饱满的果蔬。想要榨出汁来，一定要选水分含量高的水果，水果中西瓜、苹果、草莓、柠檬...
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![鲜榨花生油可以直接吃吗]( "鲜榨花生油可以直接吃吗")
- 鲜榨花生油可以直接吃。鲜榨花生油一般是农村自产的花生米拿到村里的花生油坊加工，使用的传统的纯物理压榨方法制作，经过脱壳，热炒，压榨，过滤四道程序制成的食用油。绿色安全，无污染无添加剂，故可以直接食用。...
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![如何才能让鲜榨的果汁不变黑]( "如何才能让鲜榨的果汁不变黑")
- 让鲜榨的果汁不变黑有以下几种方法：榨之前先吧水果丁放在滴醋的清水里泡一会。避免氧化。直接在果汁里滴两滴醋。加点柠檬汁，柠檬酸可以抑制果汁的氧化。加上一片维生素C。因为许多果蔬中含有多酚类物质和酚氧化酶。平时，这两类物质被分隔在细胞的不同区域中，彼此难以见面，所...
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![鲜榨果汁后果渣能不能吃]( "鲜榨果汁后果渣能不能吃")
- 鲜榨果汁后果渣可以吃。水果中的膳食纤维都在水果渣中,还有一些维生素和矿物质。对于小孩来说，膳食纤维比较不好消化，但是大人建议水果整个吃会更好，营养比较全面。渣子里的果纤维含量丰富，对需要解决便秘和控制血脂的人来说是好的。...
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![鲜榨玉米汁的做法]( "鲜榨玉米汁的做法")
- 1、将掰好的玉米粒放入沸水中，煮熟捞起。2、取两倍于玉米重量的温开水，倒入玉米粒碗中，将玉米粒和水全部倒入榨汁机中。3、开启榨汁功能，榨成玉米汁，手动摇一摇至玉米全部榨成碎末。4、将玉米汁倒入碗中，加入5g白砂糖，搅拌均匀，即可饮用。黏黏糊糊的，喜欢稀一点的可以增加水的比例...
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![鲜榨的果汁放冰箱能保存多久]( "鲜榨的果汁放冰箱能保存多久")
- 可以保存1天，因为自制的果汁没有防腐剂，放在冰箱里也要在一天之内喝完。如果没有经过烫煮，榨汁之后应当马上喝，不可以存放。在每一分钟当中，维生素和抗氧化成分的损失都在增加。如果经过烫煮再打汁，酶已经被灭活，在冰箱里密闭可暂存一天。但注意要尽量减少果汁和空气的接触，避免...
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![鲜榨橙汁要怎样才不会苦]( "鲜榨橙汁要怎样才不会苦")
- 步骤：1、准备新鲜橙子；2、将橙子去掉皮，把果肉都切出来；3、把所有果肉切成小块；4、然后放入时汁杯中；5、用手持料理机打成汁；6、倒出滤出果渣即可饮用；7、最后清理手持料理机，并将橙子皮扔去，整理桌面。...
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![鲜榨玉米汁配方]( "鲜榨玉米汁配方")
- 1、准备甜玉米1根，煮玉米的水280ml，牛奶70ml，糖10g。2、玉米煮熟，煮玉米的水备用。3、剥玉米粒。4、将玉米粒、煮玉米的水、牛奶用倒入搅拌机，搅打细腻。5、过筛一遍，根据个人喜好加糖。如果有破壁机的话可以不过筛，直接喝。...
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![喝自制鲜榨果汁的好处]( "喝自制鲜榨果汁的好处")
- 1、由于鲜榨的果汁不必加入大量的糖来调整口味，所以能量更低些，多饮也不用担心摄入能量太多而导致的发胖问题。2、鲜榨的果汁不含添加剂。由于自制的果汁都是即榨即饮，所以不会加入防腐剂，更没有必要像果汁饮料那样加入色素和香精。3、原料更新鲜，更安全。自制鲜榨果汁时肯定...
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![鲜榨苹果汁能保存多久]( "鲜榨苹果汁能保存多久")
- 鲜榨的苹果汁一般是即榨即喝，最好是半小时内喝完比较好，切勿存放。常温保存：不能超过2小时，超过2小时，鲜榨果汁会滋生大量微生物，微生物超标，会引起食用者身体不适，如腹泻等。所以在常温状态，不可超过2小时。冰箱保存：夏天6-8小时，冬天12-24小时。如果放冰箱最多不要超过24小时。...
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![每天早空腹喝一碗鲜榨石斛汁好吗]( "每天早空腹喝一碗鲜榨石斛汁好吗")
- 可以，但最好是饭后饮用。作用：1、石斛汁有较好的利胆和护肤作用，并具有滋养肝阴的作用，可用于缓解肝炎、胆囊炎、胆结石等；2、人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用，可以清热生津，消炎止痛，清润...
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![鲜榨玉米汁怎么做呀]( "鲜榨玉米汁怎么做呀")
- 一、主料甜玉米4个、水500毫升。二、用具榨汁机、滤网或滤勺。三、做法及步骤1、将玉米去掉玉米皮和玉米须，洗净后用刀将玉米粒切下；2、将玉米放入榨汁机中，加入500毫升水，按榨汁键；3、待榨汁完毕后用滤网过滤即可饮用。...
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![鲜榨果汁方法]( "鲜榨果汁方法")
- 鲜榨果汁能做苹果汁、西瓜汁、葡萄汁。苹果汁需要准备材料：水、苹果。共分为3个步骤。以下是苹果汁做法详细操作：操作/步骤1、苹果切块苹果洗净去皮，切成小块。2、加入水放入料理机里，加入适量水。3、打30秒料理机打30秒即可。...
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![鲜榨苹果芹菜汁能天天喝吗]( "鲜榨苹果芹菜汁能天天喝吗")
- 苹果芹菜汁并不含有可积累的物质，因此每日饮用不会使微量元素过量对机体造成危害。此蔬果汁有镇静心神，助睡眠的作用。芹菜在传统治疗上一直被视为是很好的镇定剂，对于强化、修复受损的神经很有功效，而且芹菜对调节人体血液循环，平衡电解质也很有帮助。该蔬果汁适宜人群为糖尿...
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![九三鲜榨大豆油是物理压榨的吗]( "九三鲜榨大豆油是物理压榨的吗")
- 是物理压榨。豆油目前在国标中有两种制取方式，一是浸出，二是压榨。而压榨就是物理压榨。浸出：指的是用化学溶剂从固体中提取可溶物质的过程。压榨：指靠物理压力将油脂直接从油料中分离出来，全过程无任何化学添加剂。...
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![鲜榨梨汁怎样不变色]( "鲜榨梨汁怎样不变色")
- 1、加柠檬汁：可以在梨汁里加点柠檬汁，它的维生素C含量多，能使水果没那么快被氧化，其他容易被氧化的水果也适合加柠檬汁。2、放维生素C片：梨汁榨好之后，放入一片维生素C片，盖紧盖子，放入冰箱保存，叶能预防变色。3、现榨现喝：最好的方法是现榨现喝，喝多少，榨多少汁，这样营养物质保存比较...
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![鲜榨果汁用的勾芡糖水怎么做]( "鲜榨果汁用的勾芡糖水怎么做")
- 冷锅加水五百毫升，加糖六百五十克，煮开用勺子不断搅拌直至水变浓稠。勾芡的学术概念是：借助淀粉在遇热糊化的情况下，具有吸水、粘附及光滑润洁的特点。在菜肴接近成熟时，将调好的粉汁淋入锅内，使卤汁稠浓，增加卤汁对原料的附着力，从而使菜肴汤汁的粉性和浓度增加，改善菜肴的色泽和...
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![鲜榨玉米汁常温下如何保鲜3天]( "鲜榨玉米汁常温下如何保鲜3天")
- 1、在常温下一般能保存1天左右，在冰箱里最多2至3天。不能保存太长时间，否则会变质。2、玉米汁富含人体必须的，而自身又不易合成的30余种营养物质。如铁，钙，锌，钾，镁，锰，磷，谷胱甘肽，葡萄糖，氨基酸等。其主要特点是：不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要。...
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![鲜榨果汁的做法有哪些]( "鲜榨果汁的做法有哪些")
- 1、鲜榨芒果汁2、鲜榨西瓜汁3、鲜榨提子汁4、火龙果汁经验步骤：1鲜榨芒果汁，芒果果肉100克，加入20克白糖腌制10分钟。接着加500克水，400克的冰，再加入70-80克糖。然后榨成汁即可。美味的芒果汁就好了！2鲜榨西瓜汁，西瓜500克去籽，糖30-50克。水300克。需要喝凉的可加少许冰。一起...
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![鲜榨西瓜汁的热量是多少]( "鲜榨西瓜汁的热量是多少")
- 一、热量：鲜榨西瓜汁的热量以100克可食部分计是29大卡即121千焦，单位热量较低。每100克鲜榨西瓜汁的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。二、做法：将西瓜去籽，瓜瓤切块，放入榨汁机中，加入适量凉开水，启动榨汁机，榨好后倒出即可饮用。三、好处：1...
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![鲜榨橙汁可以放多久]( "鲜榨橙汁可以放多久")
- 鲜榨橙汁最多存放一天。如果没有经过烫煮，榨汁之后应当马上喝，不可以存放。在每一分钟里，维生素和抗氧化成分的损失都在增加。如果经过烫煮再打汁，酶已经被消灭，那么可以在冰箱里密闭暂存一天。但注意要尽量减少果汁和空气的接触，避免氧化变褐。鲜榨橙汁存放技巧：1、鲜榨果汁榨...
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![为什么鲜榨的豆浆会苦]( "为什么鲜榨的豆浆会苦")
- 第一：是不是豆子在煮的时候，由于添加的水少或者煮的时间过长，导致豆子有糊焦的味道，从而导致鲜榨的豆浆会苦。第二：购买的生豆子杂质太多或者豆子本身有质量问题。第三：是不是在榨豆浆的时候添加了糖精、蛋白粉等不健康的东西。...
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![如何制作鲜榨甘蔗汁]( "如何制作鲜榨甘蔗汁")
- 如果你有榨汁机，那么可以采用这样的方法来制作：1、把甘蔗切成片：2、用榨汁机将切好片的甘蔗打成汁，就制作好了鲜榨甘蔗汁。需要注意：贫血、低血压、低血糖的人群可以每天早上喝一小杯，适度就好，也不宜喝太多。...
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![餐厅的鲜榨玉米汁怎么做]( "餐厅的鲜榨玉米汁怎么做")
- 做法:1、选质量好的整根嫩玉米，不能是糯玉米。2、将玉米皮扒好后，将胡须摘干净，用水冲洗。3、用刀子将玉米粒削下来，再用水洗一次。4、加适量水，点火煮熟。时间不用太长，熟了即可。5、榨：用榨汁机，将玉米和水一起榨，榨好后放入容器待用。6、用细密的纱滤将榨好的玉米浆过滤好后再...
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常识录
