脂肪粘稠度高油脂排不出来怎么办 经验 关注:2.89K次 可以通过合理饮食配合运动锻炼,少吃油腻食物,少吃甜食,每餐八分饱,做到营养均衡,多运动,通过运动消耗掉摄入的热量。脂肪由C、H、O三种元素组成。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同。 标签: 脂肪 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://m.changshilu.com/jycs/lpxpyw.html