豆腐是不是不好消化 经验 关注:1.68W次 豆腐是很容易消化的。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。 标签: 豆腐 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://m.changshilu.com/jycs/p5dykv.html