每天给腿拉拉筋有什么好处 经验 关注:1.36W次 1、有辅助瘦腿、瘦臀、瘦腰、补气血、健脾胃的好处。2、有清肝利胆的功效,对老花眼及肩、颈、腰等骨病有很多好处。3、每天拉筋,可促进身体健康和腿形完美,还可降低运动时受伤的危险度。4、使骨头更加坚硬,有利于大腿肌肉的放松。 标签: 拉拉 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://m.changshilu.com/jycs/9nvmv1.html