晚上只喝一大碗青菜汤会胖吗 经验 关注:2.5W次 蔬菜是具有膳食纤维的一种营养食物,而且蔬菜含有维生素C、维生素E,多吃能促进肠胃消化,晚上喝不会发胖的,但是晚上喝太多水,第二天眼睛会容易浮肿。青菜汤要和食用菌类或豆制品搭配才好,因为这样能补充大量维生素和矿物质,并且不会发胖的。 标签: 大碗 青菜汤 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://m.changshilu.com/jycs/gvp5p4.html